محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799323034
خوردن گردو پس از هر وعده غذايي مفيد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: به گفته دانشمندان؛ خوردن چند گردو پس از هر وعده غذايي بسيار مناسب بوده و موجب ميشود چربي موجود آن در غذا بر رگها تاثير منفي نداشته باشد... محققان در تحقيقي 24 نفر از افراد غيرسيگاري را كه از وزن و فشار خون معمولي برخوردار بودند، مورد بررسي قرار دادند. نيمي از آنها كلسترول طبيعي داشتند و نيمي ديگر داراي كلسترول بالا بودند. به داوطلبان دو وعده غذاي پرچرب داده شد و يك هفته در ميان همين برنامه را ادامه دادند اما به گروه اول پس از يكي از اين وعده‌هاي غذايي 5 قاشق روغن زيتون و به گروه دوم 8 عدد گردو داده شد. آزمايش‌ها نشان داد: هم روغن زيتون و هم گردو به كاهش تجمع مواد زيان بار اکسيدکننده پس از صرف يك وعده غذاي پرچرب كمك مي‌كند و مانع از سختي رگها ميشود. اما افزودن گردو به غذا صرف نظر از ميزان كلسترول، كمك مي‌كند تا رگها حالت انعطاف‌پذيري خود را نيز حفظ كنند. اين وضعيت موجب انبساط رگها شده و جريان خون به راحتي از درون رگها گذر كرده و از تجمع چربي جلوگيري مي‌كند. همچنين مانع افزايش فشار خون ميشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 670]
-
گوناگون
پربازدیدترینها