محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799418270
چگونه از پوست خود مراقبت میکنید؟
واضح آرشیو وب فارسی:برترینها: چگونه از پوست خود مراقبت میکنید؟ بازیگران مطرح سینما و تلویزیون درباره چگونگی مراقبت از پوستشان به شما میگویند..
حتما برای شما هم پیش آمده که وقتی هنرپیشه‌های محبوب‌تان را از نزدیک می‌بینید، به نظرتان کوتاه‌تر، درشت‌تر، لاغرتر، زشت‌تر، زیباتر یا... آمده باشند. یا شاید وقتی چهره این ستاره‌ها را از تلویزیون یا روی پرده سینما می‌بینید، سوالات زیادی در ذهن‌تان شکل بگیرد و بخواهید بدانید این چهره‌ها در واقعیت هم به همین شکل هستند یا تکنیک‌های گریم و... در آنها بی‌تاثیر نیست؟نسرین مقانلو، ماهایا پطروسیان، الیکا عبدالرزاقی، نگار فروزنده و شیرین بینا در این بخش به این قبیل سوالات شما پاسخ می‌دهند و راه‌های مراقبت از پوستشان را به شما میگویند. بد ندیدیم که هر مصاحبه ای به همراه ماسک پیشنهادی این بازیگران باشد. در شماره اول نظر ماهایا پطروسیان را درج می کنیم و بعد از آن به طور سریالی نظر دیگران را خواهیم پرسید.اینکه ماهایای 42 ساله هنوز می‌تواند نقش دختران جوان را بازی کند، به دلیل مراقبت ویژه او از پوست صورتش است. در صفحه مقابل ماسک پیشنهادی ماهایا برای خوانندگان قابل مشاهده است.سلامت پوست در گرو سلامت کل بدنمن معتقدم سلامت پوست از سلامت کل بدن جدا نیست و این نمیشود که شما پوست خوبی در بدن ناسالم داشته باشید. سلامت پوست به عنوان یکی از اجزای بدن با سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارد. به نظر من، اگر ما در درجه اول برای سلامت کلی بدنمان به تغذیه، خواب، آرامش اعصاب و... توجه کنیم، قطعا پوستمان هم از این سلامت بهره خواهد برد. متخصصین پوست و مو هم همیشه تغذیه سالم، استراحت کافی، اعصاب آرام و... را بیش از کرمها و شویندهها توصیه میکنند. اینها اصول اولیه برای مراقبت از پوست است که من هم تا آنجا که ممکن باشد، به آنها توجه میکنم. مثلا سعی میکنم مواد غذایی که به پوست آسیب می‌زند و یا پوستم به آنها حساسیت و آلرژی دارد را به هیچ وجه استفاده نکنم. به برندهای گران و لوکس اعتقادی ندارممن برای نگهداری از پوستم، خیلی اعتقاد به محصولات مارکهای عجیب و غریب خیلی گران ندارم به نظرم هر کسی باید امتحان کند و ببیند چه چیزی بیشتر به پوستش میسازد. گاهی یک کرم ارزان ایرانی بهتر از یک کرم صد هزار تومانی خارجیست. من در مصرف کرمها هم زیادهروی نمیکنم. مثلا بر خلاف توصیه پزشکها خیلی از ضد آفتابهای شمارههای بالا و سنگین استفاده نمیکنم چون فکر میکنم به هر حال پوست ما به کمی آفتاب نور خورشید و ویتامین D آن احتیاج دارد.
مهمترین کاری که من برای جوان ماندن پوستم انجام میدهم، این است که سعی میکنم بین کارها به بدن و پوستم استراحت بدهم. زود پیر می‌شویمکار تئاتر با تلویزیون و سینما خیلی فرقی ندارد. گریم تئاتر سنگینتر است، اما در عوض مدت کمتری روی صورت بازیگر است. گریم سینما سبکتر است، اما ساعات طــولانیتری روی صــورت باقی می‌ماند و گاهی پیش میآید 14-15 ساعت گریم روی صورت دارید. به نظرم، تنها راه مراقبت برای بازیگر همان است که بین کارها یک زمان استراحت به خودش بدهد. بازیگرانی که پشت‌سر هم کار میکنند، سریعتر شکسته و پیر میشوند؛ چون فشار فیزیکی زیادی را تحمل میکنند. پوست من در CCU!من به خاطر شغلم، طبیعتا همیشه با گریم و نور سر و کار دارم که هر دو به پوست فشار می‌آورند و آن را خسته میکنند. بنابراین بعد از کار بلافاصله پوستم را کاملا تمیز می کنم. برای این کار هم ابتدا از شیرپاک‌کن و بعد لوسیون استفاده می کنم و در مرحله آخر هم صورتم را با صابون مخصوص صورت می شویم. چون ماندن طولانی‌مدت مواد گریم روی صورت (به‌خصوص در گریم‌های سنگین) به شدت برای پوست مضر است و پوست را خسته و کدر میکند. وقتی یکی دو ماه فشرده سر کار هستم، بعدش احساس میکنم پوستم طروات و شادابی خودش را کاملا از دست داده. به خصوص بعضی از فوم‌های گریم چرب هستند و در پوست ایجاد جوش و حساسیت می کنند؛ به‌طوری‌که گاهی تا مدتی بعد از کار هم، با همه مراقبت‌ها، جوش‌های زیر پوستی دارم. در حرفه من، نورهای سنگینی هم که دائم روی ما می‌تابد، به پوست آسیب زده و نیاز به مراقبت را تشدید میکنند. بعد از اینکه پوستم را تمیز کردم، از کرم‌های مرطوب‌کننده و همینطور کرم‌های بازسازی و ماسک‌های مخصوص (البته نه هر شب، یک یا دو بار در هفته) استفاده میکنم.با استفاده از جو و گیاه اسطوخودوس می‌توانید یک لایه‌بردار عالی در منزل درست کرده و پوست خود را دوباره جوان و شاداب کنید.
ماسک شماره 1اسطوخودوس و جو لایه‌بردار صورت مواد لازم:یک فنجان آرد جویک‌دوم فنــجـــان گـــل‌های اسطوخودوس خشک‌شده که از ساقه جدا شده باشند. یک‌دوم فنجان شیر‌خشک 2 قاشق چایخوری آرد ذرت طرز تهیه:تمامی این مواد را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید و روی پوست مرطوب صورت قرار داده و ماساژ دهید. بعد از 5 دقیقه صورت خود را با آب‌گرم بشویید. این ماسک را می‌توانید تا 6 ماه در یک جای خشک نگهداری کنید.ماسک شماره 2لایه‌بردار آناناس مواد لازم: دو سوم فنجان آناناس تازه که به قطعات کوچک خرد‌شده باشد. یک‌چهارم فنجان روغن زیتون که خنک شده باشد. یعنی حتما برای مدتی آن را در فریزر قرار دهید. یک‌چهارم فنجان جعفری تازه که کاملا به قطعات ریز خرد شده باشد. طرز تهیه: ابتدا آناناس‌ها را در مخلوط‌کن بریزید، سپس روغن را به آن اضافه کنید، وقتی مخلوط نرم شد، جعفری‌ها را اضافه کنید. مراقب باشید که مخلوط زیاد آبکی نشود و حالت خامه داشته باشد. مخلوط را روی صورت بگذارید و پس از 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک شماره 3ماسک لایه‌بردار شیرین مواد لازم: سه‌چهارم قاشق چایخوری بوته گل میخک خرد شده 1 قاشق غذاخوری گلبرگ‌های خشک شده گل رز 2 قاشق چایخوری پرتقال رنده شدهیک یا یک‌دوم فنجان روغن کنجد طرز تهیه: همه مواد گفته‌شده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. مخلوط را هفته‌ای 2 بار روی پوست صورت خود بگذارید، البته ابتدا صورت خود را مرطوب کنید، اگر این مخلوط را در یک کابینت خنک (که نور نداشته باشد) نگهداری کنید، تا 6 ماه می‌توانید از آن استفاده کنید.ماسک شماره 4لایه‌بردار بدن: مواد لازم: يک‌دوم فنجان دانه‌های قهوه يک‌دوم فنجان عسل یک قاشق غذاخوری پرتقالِ تازه رنده شده روش تهیه: مواد بالا را با استفاده از یک مخلوط کن کاملا با هم مخلوط کرده و آنرا به آرامی روی پوست خود بمالید و به مدت 1 تا 3 دقیقه اجازه دهید تا مخلوط روی پوست شما باقی بماند. این لایه‌بردار را در هفته 3 مرتبه استفاده کنید. بعد از مدت زمان کوتاهی متوجه اثر جادویی آن در شفاف کردن پوست خود خواهید شد. باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترینها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 326]
-
گوناگون
پربازدیدترینها