محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799523826
سيب زميني هاي فنجاني با پنير
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سيب زميني هاي فنجاني با پنير مواد لازم براي 6 نفر : سيب زميني متوسط: 6 عدد ، آب پز کره يا مارگارين: يک سوم پيمانه ، نرم شده شير: 3 قاشق سوپخوري پنير چدار يا گودا: 250 گرم ، مکعبي خرد شده ژامبون مرغ يا گوشت: 2 قاشق سوپخوري ، خرد وتفت داده شده گلچه هاي کلم بروکلي: 12 عدد طرز تهيه : فر را با حرارت 180 درجه ي سانتي گراد (350 درجه ي فارنهايت) گرم کنيد. سيب زميني هاي آب پز خنک شده را با پوست و از طول نصف کرده ، داخل آن ها را با قاشق مرباخوري و به آرامي طوري خالي کنيد که ضخامت آن ها تا ديواره يک سانتي متر باشد . سپس سيب زميني هاي خارج کرده را در کاسه ي بزرگي ريخته ، کره ي نرم شده و شير را به آن ها افزوده و مخلوط را با درجه ي متوسط همزن برقي بزنيد تا مخلوط به صورت پف دار و پوک در آيد (در صورتي که مخلوط خيلي سفت و غليظ بود، مي توانيد کمي بيشتر شير به آن اضافه کنيد.) مواد را با قاشق و به صورت يکسان در داخل سيب زميني هاي تو خالي بريزيد و در مرکز هر يک از آن ها به آرامي تکه اي پنير فرو کنيد. هر نيمه ي سيب زميني را در داخل يک عدد کاغذ مخصوص مافين قرار دهيد ، سپس آن ها را به مدت 30 دقيقه يا تا زماني که سيب زميني ها گرم شوند در طبقه ي وسط فر قرار دهيد. بعد آن ها را از فر خارج کرده ، يک دوم قاشق چايخوري از ژامبون و يک عدد گلچه ي کلم بروکلي بر روي هر يک از سيب زميني ها قرار دهيد .
نکته : 1 ـ اين دستور 108 گرم کربوهيدرات ، 86 گرم پروتئين ، 74 گرم چربي و 1442 کيلوکالري انرژي دارد. 2 ـ در صورتي که بخواهيد سيب زميني ها به صورت صاف و هموار در داخل کاغذها قرار گيرند ، مي توانيد با چاقو کمي از ته آن ها ببريد. منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 62
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 736]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها