تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 31 فروردین 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هيچ كس جز با اطاعت خدا خوشبخت نمى‏شود و جز با معصيت خدا بدبخت نمى‏گردد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

لوله پلی اتیلن

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

مرجع خرید تجهیزات آشپزخانه

خرید زانوبند زاپیامکس

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

کلاس باریستایی تهران

تعمیر کاتالیزور

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1796820390




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مدیر زمان خود باشید


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
مدیر زمان خود باشید
یک روان‌شناس گفت: مدیریت زمان به استفاده بهینه و مناسب از وقت برمی‌گردد که یک توصیه منطقی برای اینکار استفاده از ماشین‌های عمومی به جای شخصی است.
حسین ابراهیمی‌مقدم روانشناس در گفتگو با خبرنگار حوزه شهری باشگاه خبرنگاران، با بیان اینکه مدیریت زمان به استفاده بهینه ومناسب از وقت برمی‌گردد اظهار کرد: عواملی وجود دارند که تحت عنوان غاصبان زمان از آنها یاد می‌شود و در از بین بردن و اتلاف زمان نقش مهمی ایفا می‌کنند.
وی افزود: تماسهای تلفنی مکرر یا طولانی شدن بیش از اندازه تماس تلفنی افرادی که بدون قرار قبلی یا به صورت سرزده به خود اجازه می‌دهند تا وارد سیستم زندگی کاری یا فکری شخص شوند و فرد توانایی نه گفتن و مدیریت آنها را ندارد از جمله غاصبان زمان محسوب می‌شوند.
ابراهیمی مقدم در ادامه بیان کرد: زمانهایی که در موفقیتهای خاص مانند انتظاری برای ویزیت شدن توسط پزشک و در صف‌های طولانی هدر می‌رود و فرد برنامه‌ خاصی برای مدیریت آنها ندارد نیز به عنوان غاصبان زمان شناخته می‌شوند.
وی با بیان اینکه با برنامه‌ریزی و مدیریت درست می‌توان زمانهای تلف شده را به حداقل رساند و از زمان استفاده بهینه کرد تصریح کرد: در دنیای پیشرفته تکنولوژی و در ترافیک استفاده بهینه کرد تصریح کرد: در دنیای پیشرفته تکنولوژی و در ترافیک سنگین شهری یک توصیه منطقی برای مدیریت زمان استفاده استفاده از ماشینهای عمومی به جای شخصی است تا فرد به جای استرس رانندگی و یا پیدا کردن جای پارک در صندلی نشسته و به عنوان مثال با لپ‌تاپ خود برنامه‌های مختلفی را برنامه‌ریزی کند.
این روانشناس در پایان عنوان کرد: هنگامی که شخص بدون قرار قبلی به اتاق فرد آید شاید به جای تعارف به او برای نشستن بهتر باشد که بایستد و به این وسیله فرد را مجبور سازد سریعتر علت آمدن خود را مطرح کند و او به بیرون مشایعت که با این روش زمان خیلی کمتری از دست می‌رود.
انتهای پیام/




اخبار مرتبط

تجربه گردشگری در کویر در استان یزد




۰۸ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۹:۳۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن