تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 31 فروردین 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):اى على! از ارجمندى مؤمن در نزد خدا اين است كه برايش وقت مرگ، معيّن نفرموده است...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

لوله پلی اتیلن

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

مرجع خرید تجهیزات آشپزخانه

خرید زانوبند زاپیامکس

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

کلاس باریستایی تهران

تعمیر کاتالیزور

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1796903431




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

حقایقی درباره نوشیدنی‌های انرژی‌زا


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
حقایقی درباره نوشیدنی‌های انرژی‌زا
سازمان غذا و دارو آمریکا (fda) استفاده همیشگی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا را تایید نمی‌کند تا به عنوان رژیم غذایی مکمل غذای اصلی وجود داشته باشد چرا که کافئین موجود در این نوشیدنی‌ها تعیین نشده است، برخی از این نوشیدنی‌ها به اندازه 14 بطری نوشابه کافئین دارند.


به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، برای کودکان زیر 12 سال مصرف کافئین توصیه نمی‌شود و برای نوجوانان بهتر است میزان مصرف کافئین در هر روز بیش از 100mg نشود و برای بزرگسالان مقدار توصیه شده کافئین روزانه نباید بیش از 300mg باشد.


در نوشیدنی‌های انرژی‌زا مواد دیگری به جز کافئین نیز وجود دارد به طور مثال guarana . guarana نام یک گیاه در آمریکای جنوبی است که دانه‌های آن دارای 1-2 درصد کافئین است.


کافئین در مقدار کم خطری ندارد اما در مقدار زیاد باعث افزایش فشار خون افزایش ضربان قلب سردرد بی‌خوابی، تهوع و حتی باعث رعشه می‌َشود، کافئین زیاد همچنین باعث پرادرارd و در نتیجه بی‌آبی بدن می‌شود، اگر کافئین با ورزش همراه باشد عواقب سریعتر و خطرناکتر‌ خواهد بود.


شرکتهای سازنده نوشیدنی‌های انرژی‌زا ادعا می‌کنند که محصولات آنها باعث افزایش انرژی و انجام بهتر فعالیتها در ورزش می‌شود، بهترین روش برای پرانرژی بودن استفاده از غذاهای سالم  و همچنین فعالیت‌های منظم ورزش و داشتن خواب کافی است.








انتهای پیام/





اخبار مرتبط

حلوا ارده نیاز شما را به دریافت کالری بیشتر تامین می‌کند
با خوردن این نوشیدنی خستگی را به بدنتان دعوت می‌کنید
نوشابه‌های انرژی‌زا تپش قلب می‌آورد
مصرف مداوم "نوشابه‌های انرژی‌زا" موجب تشنج می‌شوند
نوشابه انرژي زا يا تلقين انرژي؟




۱۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۵:۴۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 324]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن