محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797617731
پاکسازی کلیهها با روشهای طبیعی و این خواراکی های مفید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پاکسازی کلیهها با روشهای طبیعی و این خواراکی های مفید
باید بدانید که بیشتر بیماری ها به دلیل مشکلات موجود در دستگاه ادراری به ویژه مشکل در سلامت کلیه ها بروز میکنند؛ چون عمل دفع مواد زاید از بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
متاسفانه اکثر مردم اهمیت کلیه ها را فراموش میکنند و یادشان می رود که مراقبت از سلامت آن ها بسیار مهم است. باید بدانید که بیشتر بیماری ها به دلیل مشکلات موجود در دستگاه ادراری به ویژه مشکل در سلامت کلیه ها بروز میکنند؛ چون عمل دفع مواد زاید از بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب در خصوص سلامت کلیه ها و روشهای طبیعی برای مراقبت و پاکسازی آن ها صحبت میکنیم. لطفا با ما همراه باشید.
علائمی که نشان می دهد کلیه های شما نیاز به توجه بیشتری دارند
اگر فشارتان بیش از اندازه بالا یا پایین است، در قسمت زیر و پشت شکم احساس درد دارید، رنگ ادرارتان تیره و کدر است، زیاد تشنه میشوید، در قسمت پایین کمر احساس درد میکنید یا اینکه شب ها مدام به دستشویی میروید احتمال اینکه سیستم ادراری دچار اختلالی شده باشد زیاد است.ادرار روزانه کمتر از نیم لیتر، احساس پری مداوم مثانه، درد در حین دفع ادرار، ورم قوزک پا در طول شب، چشمهای پف کرده بعد از بیدار شدن، کبودی و خون مردگی در بدن بدون هیچ ضربه ای نیز میتواند زنگ خطری برای سلامت کلیه ها باشد. مهم تر اینکه وجود سنگ کیسه ی صفرا یا در ناحیه ی کلیه و مثانه نیز دلیلی کافی برای نیاز به پاکسازی این عضو حیاتی است.روشهای پیشگیری از اختلال در کلیه ها
• کنترل تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از افزایش تجمع سموم در بدن دارد.
• پیشگیری از تشکیل سنگ یا نارسایی کلیوی که به واسطه ی مصرف زیاد نمک و مواد غذایی آماده بروز میکند.
• پرهیز از افراط در مصرف محصولات لبنی به خصوص لبنیات پرچرب.
• پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت های قرمز یا تخم مرغ.
• پرهیز از مصرف نوشیدنیهای الکلی یا نوشیدنیهای بسیار شیرین چون باعث ممانعت از دفع سریع کلسیم میشوند.
میوه و سبزی های دوستدار کلیه
• مصرف سبزیجات فراوان و مواد غذایی طبیعی. توصیه میشود از مصرف آب سبزیجات و آب میوه ها غافل نشوید.
• مصرف مواد غذایی حاوی خواص دیورتیک(ادرارآور) مانند پرتقال، انگور، لیموترش، هلو، کرفس، هویج، خیار، سیب، هندوانه، طالبی، کاهو و گریپ فروت را افزایش دهید.
• مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوبروفن و یا داروهای مشابه را کاهش دهید.
• افزایش مصرف آب تا اندازه ای که رنگ ادرار شفاف و زرد روشن شود. البته نیازی به افراط نیست؛ چون زیاده روی در مصرف آب نیز کلیه ها را وادار به فعالیت بیشتر میسازد.آیا میشود کلیه ها را در عرض 3 روز پاکسازی کرد؟
روش معجزه گری برای مراقبت و حفظ سلامت کلیه ها آن هم در عرض 72 ساعت وجود ندارد؛ اما میشود با روشهای طبیعی به بهبود عملکرد این ارگان کمک کرد. در این 3 روز پاکسازی لازم است که مصرف قهوه، نوشیدنیهای خنک، نمک و مواد غذایی حاوی پروتئین را قطع کنید. این مواد غذایی باعث تحریک کلیه ها شده و مانع از این میشوند که کلیه ها توکسین ها را به درستی دفع کند. به جای این نوشیدنیها، آب معدنی، تخم کتان و بادام میل کنید.
صبح تان را با صبحانه و یک لیوان آب مورد صحرایی شروع کنید تا میزان کلسیم موجود در مثانه کاهش یابد. این رسوبات باعث کندی کار کلیه ها و مانع از دفع توکسینها از بدن و در نهایت منشا سنگها و دیگر بیماریهای ادراری میشوند.جعفری کمک زیادی به عملکرد صحیح کلیه ها میکند و باعث از بین رفتن سنگ و پیشگیری از بروز عفونتهای مداوم میشود. این سبزی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که به پاکسازی کلیهها و دفع توکسینها یا همان سموم بدن کمک میکنند.بین روز یک لیوان آب میوه ی سرشار از پتاسیم میل کنید. این کار باعث تمیز شدن کبد نیز میشود. برای اینکار میتوانید همچنین از آب هویج، آب کرفس، آب جعفری و آب اسفناج استفاده کنید. یک لیوان دم کرده تخم هندوانه نیز بین وعده های ناهار و شام کمک کننده است. این نوشیدنی شیرین حاوی خواص دیورتیک است که به عملکرد کیله ها و مثانه و همچنین هضم و دفع غذای مصرف شده قبل از خوابیدن کمک میکند.
در وعده ی شام، یک لیوان آب هویج میل کنید.برای وعده های غذایی هر غذایی که مایل بودید مصرف کنید. البته به سراغ گوشت های قرمز و مواد غذایی حاوی آرد زیاد نروید.قبل از عصر نیز یک فنجان چای نعنا یا جعفری میل کنید. این نوشیدنی به تمیزکاری بدن و همچنین گوارش مواد غذایی مصرف شده قبل از خواب کمک میکند.در مدت این سه روز حتما ورزش کنید. روزانه سی دقیقه پیاده روی برای تسهیل کار کلیه ها مفید است. همچنین میتوانید به سونا بروید تا سموم بیشتری را از طریق تعریق از دست بدهید.سبزیجات و میوه های دوستدار کلیه ها
جعفری: جعفری کمک زیادی به عملکرد صحیح کلیه ها میکند و باعث از بین رفتن سنگ و پیشگیری از بروز عفونتهای مداوم میشود. این سبزی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که به پاکسازی کلیهها و دفع توکسینها یا همان سموم بدن کمک میکنند. هندوانه: هندوانه برای تمیز کردن کلیه ها فوق العاده است. هندوانه را با تخمههای آن استفاده کنید.چغندر: چغندر برای پاکسازی و سم زدایی از بدن فوق العاده است.هویج: آب هویج باعث پاکسازی بدن و به ویژه کاهش خطر تشکیل سنگهای کلیه میشود.خیار: خیار یک میوه ی ادرارآور طبیعی که باعث دفع اسید اوریک و حل کردن سنگها میشود.
نوشیدنی جعفری مخصوص کلیهها
این نوشیدنی معجونی برای تمیز کردن کلیه ها محسوب میشود. ماده ی اصلی آن جعفری است اما برای افزایش خواص آن بهتر است از میوه ها و سبزیجات دیگر نیز استفاده کنید.
14 گرم جعفری را با آب دو عدد لیموترش، 1 عدد خیار بزرگ و یک برش هندوانه با تخمه های آن در مخلوط کن بریزید و بلافاصله مصرف کنید.توجه توجه
خانمهای بارداری و همچنین بیمارانی که از نارسایی کلیوی رنج میبرند قبل از مصرف نوشیدنی جعفری با پزشک تان مشورت کنید.تبیان
چهارشنبه 13 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 80]
صفحات پیشنهادی
رئیس کودکان بیمارستان مفید تشریح کرد علل یبوست شیرخواران/ مهمترین علت بیاشتهایی شیرخواران کمبود آهن است
رئیس کودکان بیمارستان مفید تشریح کردعلل یبوست شیرخواران مهمترین علت بیاشتهایی شیرخواران کمبود آهن استرئیس کودکان بیمارستان مفید با بیان اینکه یکی از مهمترین علل بیاشتهایی کمبود آهن است گفت علل یبوست شیرخواران مصرف شیر زیاد مصرف آب کم اختلال تیروئید و مسائل ژنتیک باشد فریدروشهای گیاهی برای لاغری
روشهای گیاهی برای لاغری روشها و گیاهانی برای کاهش وزن چربیسوزی و افزایش سوخت و ساز بدن در طب سنتی وجود دارد که بسیار برای لاغری موثر هستند علی حسینی راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت یکی از گیاهان موثر شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عملبالاخره آدامس، مفید است یا مضر؟
بالاخره آدامس مفید است یا مضر در سال 2009 آقای دکتر جانسون آزمایش جالبی را برای پی بردن به این موضوع که آیا جویدن آدامس با هوشیاری ارتباط دارد طراحی کرد او در این آزمایش قطر مردمک چشم را به عنوان شاخصی برای اندازه گیری میزان هوشیاری معرفی کرد مجله سلامت در سال 2009 آقای دکچرا توت برای این بیماری شایع مفید است
چرا توت برای این بیماری شایع مفید است برطبق نتایج تحقیقات اخیر خوردن توت برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است توت حاوی ترکیباتی بنام آنتوسیانین anthocyaninsاست که دارای تأثیرات مفیدی بر تعدادی از عوامل مرتبط با دیابت نوع 2 می باشد زغال اخته توت فرنگی تمشک گیلاس کلم قرمرژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید
رژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید جام جم سرا تیروئید غدهای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کمکاری میشود و روی وزن خلقوخوی و تاثیر میگذارد تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد در این ماطلاعاتی مفید در مورد تخته آشپزخانه
در مورد بهداشت و نظافت تخته آشپزخانه و مراقبت های لازم در مورد آن اطلاعاتی در اختیارتان گذاشته ایم امیدواریم بهره لازم را ببرید کارشناسان سلامت تاکید دارند این وسیله ضروری در آشپزخانه باید پس استفاده به طور صحیح شسته و تمیز شود چون در صورت استفاده غیربهداشتی میتواند موجب شیوعبا این نکات بسیار مفید بدون ورزش لاغر شوید!
با این نکات بسیار مفید بدون ورزش لاغر شوید آیا رژیم سختی را دنبال میکنید و هنوز به اندام مورد نظرتان نرسیدهاید در اینجا به چند ترفند که میتواند به شما کمک کند تا بدون تحمل گرسنگی زیاد بتوانید وزنتان را کم کنید اشاره میکنیم آیا رژیم سختی را دنبال میکنید و هنوز به اندام مبسته ویژه مشاور سلامت خوراکیهای مفید برای قلب/مهمترین علل بیخوابی/علائم میگرن عصبی/وسواس کودکانه
بسته ویژه مشاور سلامتخوراکیهای مفید برای قلب مهمترین علل بیخوابی علائم میگرن عصبی وسواس کودکانهمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان از توصیههایی درباره خوراکیهای مفید برای قلب مهمترین علل بیخوابی علائم میگرن عصبی و وسواس در کودکان صحبت کردند به گزارش خبرنگار بهداتشریح دستاوردهای طرح تحول سلامت/۳۳۰ هزار زایمان طبیعی رایگان
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد تشریح دستاوردهای طرح تحول سلامت ۳۳۰ هزار زایمان طبیعی رایگان شناسهٔ خبر 2506975 پنجشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۶ ۳۷ جامعه > بهداشت و سلامت معاون درمان وزیر بهداشت به تشریح دستاوردهای اجرای طرح تحول نظام سلامت پرداخت و گفت قبل از اجرای این طرح مردم در حنایب رئیس انجمن «متخصصین زنان و مامایی ایران» مطرح کرد روشهای کاهش انتقال ایدز از مادر به کودک
نایب رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران مطرح کردروشهای کاهش انتقال ایدز از مادر به کودکنایب رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران گفت شناسایی مادران مبتلا تجویز داروهای ضد ویروس به مادر حین بارداری و نوزاد پس از تولد سزارین در 38 هفتگی و اجتناب از شیردهی طبیعی انتقال HIVرنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی آيا تا به حال به استفاده از رنگهاي طبيعي فكر كردهايد روشي كه ساليان سال مادربزرگهاي ما از آن برای رنگکردن موهایشان استفاده ميكردند مجله سیب سبز - محيا شاهمحمدي آيا تا به حال به استفاده از رنگهاي طبيعي فكر كردهايد روشي كه ساليان سال ماددانستنی های مفید از حرکات جنین
در این مقاله توضیحات کامل و جامعی در مورد حرکات جنین از ابتدای بارداری تا انتهای آن و انواع نرمال و غیرطبیعی بودن این حرکات را برایتان توضیح داده ایم در این مطلب به شما می گوید که زمان دقیق آغاز حرکات جنین در رحم مادر چه وقت است اولین باری که حرکت جنین در رحم احساس می شود برموثرترین روشهای درمان اسهال
موثرترین روشهای درمان اسهال اکثر افراد چندین نوبت در طول عمر خود به بیماری اسهال مبتلا میشوند که معمولا ترفند بدن برای خلاصی از شر باکتریهای بد است آفتاب موارد شدید اسهال از عوامل مختلفی همچون آنفلوآنزا مصرف آنتیبیوتیکها مسمومیت غذایی عفونت ویروسی مصرف آب آلوده برخی امتخصص ارتوپد و جراح دست: آشنایی با کمک های اولیه قبل از سفر نوروز ضروری است/روشهای مکانیکی درمان آمبولی
متخصص ارتوپد و جراح دست آشنایی با کمک های اولیه قبل از سفر نوروز ضروری است روشهای مکانیکی درمان آمبولیدانستن کمکهای اولیه در سفر کمک میکند تا از بروز عوارض جبرانناپذیر جلوگیری شود به گزارش خبرگزاری فارس شهریار کامرانی متخصص ارتوپد و جراح دست در حاشیه کنفرانس ماهانه انجمنداروهاي چاقكننده را بشناسيد! + جزئیات مفید
داروهاي چاقكننده را بشناسيد جزئیات مفید پزشك برايتان داروهاي خاصي تجويز كرده و چند ماهي است كه از آنها استفاده ميكنيد علائم بيماريتان بهبود پيدا كرده اما نميدانيد چرا روزبهروز وزنتان بيشتر ميشود پزشك برايتان داروهاي خاصي تجويز كرده و چند ماهي است كه از آنها استفادهمکمل کوآنزیم Q10 و تاثیر مفید آن بر امراض قلبی
بر اساس پژوهشهای یک تحقیق با الگوی حیوانی تایید شد که مکمل Q10 در موش هایی که وزنشان پایین است متولد می شوند می تواند سبب کاهش ریسک مبتلا شدت به امراض قلبی و عروقی گردد این آنزیم به طور عادی در بدن درست می شود به کارکرد مطلوب میتوکندری و هم چنین محافظت از سلول ها در برابرتوصیه هایی مفید و جالب برای کاهش سرعت پیری
توصیه هایی مفید و جالب برای کاهش سرعت پیری فعالیت فیزیکی داشته باشید میلیونها بار این را شنیدهایم اما اهمیت این پیام برای افرادی با سنین بالا بیشتر است آفتاب افرادی که در سنین 60 یا 70 سالگی شروع به ورزش میکنند سه برابر افرادی که ورزش نمیکنند سالمتر پیر میشوند و دچار ب-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها