محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798216398
قاتل مرموز در کمین میانسالان
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰:۱۹
زمانی در جوامع سنتی بیماریهای واگیرداری همچون وبا، حصبه و سل موجب مرگ و میر هزاران نفر در سال میشدند، اما با گذشت زمان و صنعتی شدن جوامع، بیماریهای دیگری شناسایی شدند که درمان آنها به مراتب سختتر است. بیماریهایی که منشاء اصلی آنها، تغییر شیوه زندگی، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات و زندگی در محیطهای بسته و آلوده شهری است. یکی از مهمترین تبعات زندگی ماشینی، ابتلاء افراد سنین مختلف به بیماریهای قلبی و عروقی از جمله فشار خون است، بیماری که اثرات زیانباری بر سلامت جسمی و روانی افراد جامعه داشته و به قاتل مرموز و پنهان معروف است. همایون معماری، متخصص قلب وعروق در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه البرز، با بیان اینکه در حال حاضر 25 درصد افراد جامعه به بیماری فشارخون مبتلا هستند و تحت مراقبت و درمان قرار دارند، اظهار کرد: شایعترین بیماری قلب و عرق در جوامع امروزی، فشار خون است که علت اصلی مرگ ومیر افراد در سنین میانسالی به شمار میآید. درسنین پایین آقایان بیشتر از خانمها درگیر فشارخون هستند ولی در سنین بالاتر زنان نیز به پای مردان میرسند. وی ادامه داد: نسبت مبتلایان به فشارخون در زنان و مردان مسن تقریبا برابراست، بنابراین افرادی که پا به سن میگذارند باید به طور مستمر و در فواصل زمانی کوتاه مدت فشارخون خود را چک کنند. مصرف روزانه نمک در بین ایرانیها دوبرابر استاندارد جهانی معماری به مصرف بالای نمک به عنوان یکی از عوامل ابتلای ایرانیها به فشارخون اشاره کرد و گفت: براساس آمار سازمان جهانی بهداشت، هر فرد روزانه به مصرف کمتر از پنج گرم نمک برای سالم ماندن نیاز دارد. مقدار مصرف روزانه نمک در بین ایرانیها بسیار بیشتر از میزانی است که سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است. هر ایرانی به طور متوسط در هر روز 12 گرم نمک مصرف میکند که این کار ضریب ابتلا به بیماری فشارخون را بین آنها افزایش داده است. در موادی که انسان، روزانه به طور طبیعی مصرف میکند، میزان نمک لازم برای بدن نهفته است و دیگر لازم به اضافه کردن نمک به غذا نیست. کمتحرکی و چاقی تعادل چربیهای مفید و غیرمفید بدن را به هم میزند وی، بیتحرکی و چاقی را یکی از عوامل اصلی ابتلای افراد به این بیماری دانست و گفت: چاقی تعادل چربیهای مفید و غیرمفید بدن را به هم میزند و کفه ترازو را به سمت افزایش چربیهای غیرمفید بدن سوق میدهد. چاقی موجب گرفته شدن جداره عروق شده و خطرات جدی برای قلب به وجود میآورد، چراکه بسته شدن عروق با چربیهای اضافه مانع از رسیدن خون به قلب میشود. معماری تصریح کرد: فعالیت بدنی، فشار خون را تنظیم میکند و موجب میشود بافتها به طور متناسب از اکسیژن بهرهمند شوند، بنابراین کسانی که ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دادهاند غالبا با فشار خون غریبهاند. آمار زنان سیگاری مبتلا به فشار خون درحال افزایش است وی، مصرف دخانیات را یکی دیگر از علتهای ابتلا به فشارخون دانست و گفت: مصرف دخانیات به ویژه سیگاردر دهههای گذشته تاثیر زیادی در افزایش بیماران فشارخون داشته است. در چند سال اخیر، تعداد زنانی که سیگار مصرف میکنند، افزایش یافته و در مطبهای پزشکان شاهد حضور تعداد زیادی از خانمهایی هستیم که سیگار عامل اصلی ابتلای آنان به بیماریهای قلبی و عروقی بوده است. مصرف توتون و تنباکو از عوامل اصلی انقباض و تنگی عروق است، وقتی عروق تنگ میشود مقاومت بدن بالا میرود و این افزایش مقاومت نتیجهاش بالا رفتن فشارخون است. معماری گفت: وقتی فشار بالا میرود، برداشت بافتها از اکسیژن کم میشود و وقتی بافتها اکسیژن کمتری دریافت کنند زودتر پیر میشوند در نتیجه خطر مرگ فرد بر اثر حملات قلبی افزایش مییابد. زمینه حذف فستفودها از برنامه غذایی خانوادهها فراهم شود وی، مصرف نکردن غذاهای آماده را از راههای جلوگیری از ابتلا به فشار خون دانست و افزود: به دلیل تغییر فرهنگ غذایی جامعه ایرانی و گرایش مردم به سمت مصرف غذاهای آماده (فست فودها) اخیرا پرفشاری خون حتی در کودکان و نوجوانان روبه افزایش است. این مواد غذایی علاوه بر اینکه پرکالری هستند و سبب بروز اضافه وزن میشوند، به دلیل افزودنیهای خاص و همچنین شیوه طبخ نامناسب، سبب بروز عوارضی برای سلامتی افراد میشوند. فستفودها به دلیل اینکه برخی از آنها به صورت سرخ کرده مصرف میشوند، روغن بیشتری وارد بدن میکنند و به همین دلیل احتمال ابتلا به فشارخون را افزایش میدهند. همچنین غذاهای فست فودی و حاضری میزان قابل توجهی نمک دارند بنابراین باید زمینه حذف این غذاها از زندگی و جایگزین کردن مجدد غذاهای سنتی ایجاد شود. معماری ادامه داد: برای جلوگیری از ابتلا به فشارخون همه اعضای خانواده باید مصرف چند وعده میوه و سبزی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. اگر افراد میخواهند عمری طولانی داشته باشند و احتمال ابتلا به فشارخون در سنین میانسالی خود را کاهش دهند باید سبک زندگی خود را تغییر داده و با عمل به توصیه پزشکان از عوامل زمینه ساز ابتلا به این بیماری دوری کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]
صفحات پیشنهادی
عامل جنایت باغ کن خود را به پلیس معرفی کرد/ قاتل به دلیل مشکل روانی از سربازی معاف شده بود + عکس
عامل جنایت باغ کن خود را به پلیس معرفی کرد قاتل به دلیل مشکل روانی از سربازی معاف شده بود عکس مردی که دوستش را با ضربه چاقو به قتل رسانده بود خودش را پس از جنایت به پلیس آگاهی معرفی کرد به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران در ساعت 23 30 مورخه 05 11 1393 از طریق مرکز فخطرناک ترین ریسکها در کمین تالار شیشه ای بورس/ نوروز به داد بورس میرسد؟ |اخبار ایران و جهان
خطرناک ترین ریسکها در کمین تالار شیشه ای بورس نوروز به داد بورس میرسد با نگاهی به روند 25 سال اخیر بازار سرمایه می توان به روشنی دریافت که بورس تهران همواره از اواسط اسفند ماه تا اردیبهشت سال بعد در مدار صعودی قرار گرفته و توانسته بازدهی قابل قبولی برای سهامداران رقم زند دلیرودخانهای مرموز در بزرگترین قمر سیاره زحل + تصاویر
رودخانهای مرموز در بزرگترین قمر سیاره زحل تصاویر کاوشهای جدید خبر از کشف رودخانهای مرموز در تیتان قمر سیاره زحل داده است به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران از تیتان بزرگترین قمر سیاره زحل به تازگی تصاویری منحصر به فرد از کانال یک رودخانه مخفی توسط کاوشگر کاسینی بدست آ- آغاز تحقیقات برای دستگیری قاتل دختر دانشآموز
عامل جنایت پس از قتل تلفن و دستبند طلای قربانی خود را سرقت کرد آغاز تحقیقات برای دستگیری قاتل دختر دانشآموز سرقت دستبند و تلفن همراه دختر نوزده ساله یاسوجی که با شلیک سه گلوله به قتل رسیده بود احتمال ارتکاب جنایت با انگیزه سرقت را مطرح کرد به گزارش جام جم عاطفه نوزدهنجار قاتل به دام افتاد |اخبار ایران و جهان
نجار قاتل به دام افتاد کد خبر ۴۷۷۷۵۵ تاریخ انتشار ۰۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۱ ۲۷ - 22 February 2015 رئيس پليس آگاهي خراسانجنوبي گفت قاتل فراري پس از سه سال فرار از دست مأموران در بيرجند دستگير شد به گزارش مردم سالاری سرهنگ پرويز عربزاده گفت ساعات اوليه صبح روز سوم مهرماه سال 90جزئیاتی از بی هوشی مرموز دختر یک هنرپیشه
در آمریکا جزئیاتی از بی هوشی مرموز دختر یک هنرپیشه پلیس روی بدن این دخترجوان زخمهایی پیدا كرده و طی تحقیقات صورت گرفته احتمال میدهد تقریبا یك ساعت قبل از بی هوشی با شخص یا اشخاصی مشاجره داشته است به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران "بابی كر- احداث چهل و یکمین شعبه کتابشهر ایران در مشگین شهر
احداث چهل و یکمین شعبه کتابشهر ایران در مشگین شهر اردبیل - ایرنا - پروژه احداث چهل و یکمین شعبه فروشگاه های زنجیره ای کتاب و محصولات فرهنگی کتابشهر ایران در شهرستان مشگین شهر کلید خورد به گزارش روابط عمومی موسسه کتابشهر ایران مسوول امور فروشگاه های زنجیره ای کتابشهر ایران روزرودخانهای مرموز در سیاره زحل +تصاویر
کاوشهای جدید رودخانهای مرموز در سیاره زحل تصاویر کاوشهای جدید خبر از کشف رودخانهای مرموز در تیتان قمر سیاره زحل داده است به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران از تیتان بزرگترین قمر سیاره زحل به تازگی تصاویری منحصر به فرد از کانال یک رودخانه مخفی توسط کافرسایش در کمین خانه مشروطه اردبیل
دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۲ ۱۹ بر اثر بارندگیهای اخیر خانه تاریخی اسماعیل بیگ اردبیل به عنوان تنها یادگار دوران مشروطه این منطقه دچار آسیب جدی شد ناصر حاجیزاده مدیرکل میراث فرهنگی صنایعدستی و گردشگری استان اردبیل در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه اردبیبحران نقدینگی در کمین بازار مشهد
دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۶ رئیس اتحادیه صنعت چاپ خراسانرضوی معتقد است با وجود مشکلاتی که برای برخی شرکتهای سرمایهگذاری در این استان به وجود آمده در حال حاضر بازار مشهد با بحران نقدینگی مواجه شده است علی مغانی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه خراسانمحاکمه قاتلان شیخ شحاته به تعویق افتاد
محاکمه قاتلان شیخ شحاته به تعویق افتاد سیاستمداران و حقوقدانان مصری رسیدگی سریع به این پرونده را خواستار شده اند تا رویدادهایی که باعث ضربه خوردن وحدت جامعه مصر می شود تکرار نشود دادگاه جنایی الجیزه محاکمه 31 متهم به قتل شیخ حسن شحاته و سه نفر از یارانش را به تعویق انداختقتل مرموز دختر جوان در یاسوج
قتل مرموز دختر جوان در یاسوج فرمانده انتظامی کهگیلویه و بویراحمد گفت تیم ویژهای از کارآگاهان برای پیگیری پرونده قتل دختر جوان در یاسوج تشکیل شده است روز نو فرمانده انتظامی کهگیلویه و بویراحمد گفت تیم ویژهای از کارآگاهان برای پیگیری پرونده قتل دختر جوان در یاسوج تشکیل شده امدیرکل هواشناسی همدان مطرح کرد خطر بیابانزایی در کمین همدان
مدیرکل هواشناسی همدان مطرح کردخطر بیابانزایی در کمین همدانمدیرکل هواشناسی استان همدان گفت در حال حاضر همدان به سمت بیابانی شدن رو به حرکت است و باید با کار علمی و صرفهجویی آب این مسئله را مدیریت کرد سیدمهرداد حسینی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در همدان با بیاندستگیری قاتل پس از سه سال
رئیس پلیس آگاهی خراسانجنوبی خبرداد دستگیری قاتل پس از سه سال رئیس پلیس آگاهی خراسانجنوبی با اشاره به اینکه قاتل بارها مکان خود را تغییر میداد گفت کارآگاهان در عملیاتی فنی و دقیق قاتل فراری را بدون درگیری در مخفیگاهش دستگیر و به اداره آگاهی منتقل کردند به گزارش گروه استانهاقاتل فراری در بیرجند دستگیر شد
رئیس پلیس آگاهی خراسانجنوبی قاتل فراری در بیرجند دستگیر شد منطقهی خراسانجنوبی سرهنگ پرویز عربزاده گفت ساعات اولیه صبح روز سوم مهرماه سال 90 از طریق مرکز فوریتهای پلیسی 110 خبری مبنی بر درگیری و نزاع در پمپ بنزین اطراف شهرستان قائن به مأموران اطلاع داده شد که بلافاصله تیغرب و داعش در کمین لیبی |اخبار ایران و جهان
غرب و داعش در کمین لیبی اتحادیه عرب سازمان همکاریهای اسلامی و اتحادیه آفریقا هر یک از این سازمانها براساس منشور و فلسفه وجودی خود باید از چهار سال پیش مسئولیت خود را در کمک به مردم لیبی انجام میدادند کد خبر ۴۷۷۴۷۰ تاریخ انتشار ۰۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۶ ۵۴ - 22 February 2015 سعدالشکوفه های زودرس دردسرساز شدند/گرمای زمستانی در کمین محصول کشاورزی
گزارش مهر شکوفه های زودرس دردسرساز شدند گرمای زمستانی در کمین محصول کشاورزی شناسهٔ خبر 2502716 یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۷ استانها > کرمان کرمان – طی روز های گذشته با افزایش دمای هوا شاهد به شکوفه نشستن درختان میوه در استان کرمان بودیم که این مسأله می تواند موجب بروز خسارات-
گوناگون
پربازدیدترینها