محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797992311
بودو جوهر کاراته
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
دکتر سلام – بسیاری از مردم از اشکال مختلف و فواید خاص ورزشهای رزمی مشتق شده بی اطلاع هستند. در حالی که کاهش وزن، انعطاف پذیری، دفاع از خود، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، درمان رفلکس از بارز ترین فایده های ورزشهای رزمی است برخی از انواع هنرهای رزمی است که سلامت روانی را تقویت می کند که , بودو یکی از آنها است. آن یک هنر رزمی ژاپنی است که به طور عمده بین ذهن و بدن , آرامش درونی برقرار می کند
واژه بودو از دو واژه مختلف، تشکیل شده که در آن” بو “یک کلمه ژاپنی به معنی رزمی و یا مبارزه ‘ از کلمه چینی” تائو “، به معنای مسیر زندگی، مشتق شده است که به موجب آن از تکنیک ها و برنامه های کاربردی هنرهای رزمی؛ همه جنبه های زندگی را تغییر می دهد بودو یک شکل از هنرهای رزمی است که بر قدرت فیزیکی بستگی ندارد اما در عوض در روش های فیزیکی و روانی تمرکز به قدرت و انرژی است. به عنوان یک هنر و صلح با آموزش ترویج تکنیک های ماهرانه، قدرت بدنی و وحدت ذهن و بدن است. بودو جوهر کاراته، است کار بودو افزایش سلامت روانی فرد به گونه ای که می شود حتی بدون برخورد فیزیکی از خود دفاع کند. در اینجا چند راه دیگر را نشان می دهیم که بیان می کند بودو برای سلامتی خوبست: • کنترل خود: بودو کارکرد ذهن را افزایش میدهد به حدی که آنها می توانند یک کار را حتی اگر تمرکز نداشته باشد انجام دهند. تصمیم گیری ذهن و اعمال را کنترل میکند • دفاع از خود: بودو شامل لگد زدن، مشت زدن و ورزش، که نه تنها می تواند اعتماد به نفس را تقویت بلکه قادر است بر قلدری، اذیت کردن و… غلبه کند • آمادگی جسمانی و وضعیت: بودو به کاهش وزن با سوزاندن کالری کمک میکند • هماهنگی: بودو مهارت های حرکتی و هماهنگی ذهن و بدن را متعادل میکند • طول عمر: بودو به پیشگیری از بیماری ها، و مشکلات روحی و روانی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند بودو بر تجربیات زندگی و آگاهی انها می افزاید و تجربه های متفاوت را بوجود می آورد
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
7 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها