محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797651640
نرنج و مرنجان
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
نرنج و مرنجان
گریزناپذیر است: گاهی اوقات سرکار یا هرکجای دیگر که هستید ممکن است کسی حرفی بزند که باعث رنجش تان شود. ممکن است او از روی عمد قصد آزردن شما را نداشته باشد، اما شما باید در این خصوص با او صحبت کنید و دلیل رفتارش را جویا شوید تا بعدها دچار خصومت‌های بی‌مورد نشوید. اما چگونه باید این کار را انجام دهید ؟
1ـ در خلوت با او صحبت کنید. در مورد موضوع مورد رنجش‌تان هرگز نباید در جمع با او صحبت کنید؛ زیرا ممکن است حالت تدافعی به خود بگیرد و شرایط بدتر شود. 2ـ زمان مناسبی در نظر بگیرید. از او بپرسید که آیا چند دقیقه فرصت دارد با شما صحبت کند. فراموش نکنید هردوی شما اولویت‌هایی دارید و باید برای وقت یکدیگر ارزش قائل شوید. در ضمن زمانی نباشد که مجبور باشید با عجله صحبت کنید. باید وقتی را انتخاب کنید که در نهایت به نتیجه دلخواه برسید. 3ـ با آرامش صحبت کنید. اگر فکر می‌کنید ناراحت هستید و نمی‌توانید موقع صحبت کردن آرام باشید و گریه‌تان نگیرد یا لحن کلام‌تان خشن نباشد، پس کمی به خودتان وقت بدهید و هر وقت آرام شدید با او صحبت کنید. 4ـ به گونه‌ای دیگر بیان نکنید. باید دقیقا چیزی را که آن فرد بیان کرده و باعث رنجش‌تان شده است بازگو کنید و هرگز تفسیر خودتان را نگویید؛ زیرا ممکن است طوری به نظر برسد که شما بدرستی حرف او را نشنیده‌اید و او خود را محق بداند. 5ـ کوتاه و صریح صحبت کنید. هیچ کس یک سخنرانی طولانی را دوست ندارد. بنابراین باید خیلی سریع مطلب مورد بحث را مطرح کنید و خیلی راحت و صریح به او بگویید از حرفش ناراحت شده‌اید و دلیل ناراحت شدن‌تان را هم خیلی مختصر و کوتاه بیان کنید. 6ـ مودب باشید. با او به گونه‌ای رفتار نکنید که کوچک‌ترین ارزشی برای شما ندارد یا از کلمات توهین‌آمیز استفاده نکنید. مراقب زبان بدن تان نیز باشید. یعنی ژست‌تان تهدیدآمیز نباشد. در هر حال شما در مورد موضوعی می‌خواهید گفت‌وگو کنید که به نتیجه‌ای مطلوب برسید نه این‌که فضای خصومت‌آمیزی ایجاد کنید. 7ـ از شخص دوم استفاده نکنید. هنگام صحبت کردن، بهتر است مدام از واژه تو استفاده نکنید. زیرا این نوع بیان مطلب، بسیار اتهامی است و فرد را در حالت تدافع قرار می‌دهد. به جای این‌که بگویید، تو مرا ناراحت کردی. بگویید، من خیلی ناراحت شدم. 8ـ دنبال شنیدن عذرخواهی نباشید. اگر فرد از رفتار خود پشیمان شود، حتما عذرخواهی خواهد کرد. اما اگر هم عذرخواهی نکرد ولی پذیرفت که شما را رنجانده، کافی است. زیرا هدف این بوده که در آینده دیگر آزارتان ندهد. بنابراین منتظر شنیدن عذرخواهی نباشید. wikihow / مترجم: نادیا زکالوند
شنبه 8 آذر 1393 06:15
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 119]
-
گوناگون
پربازدیدترینها