محبوبترینها
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
تفاوت ها و شباهت های بالابر ، وینج و جرثقیل زنجیری کدامند ؟
سامانه نوبل فارم مرجع تخصصی آنلاین در صنایع دام، طیور، آبزیان و صنایع وابسته
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1793290607
10 فايده طبي رابطه زناشويي را بشناسید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
10 فايده طبي رابطه زناشويي را بشناسید! در اين مطلب سعي شده به جزييات اثرهاي فيزيکي رابطه زناشويي پرداخته شود. رابطه زناشويي، داراي آثار فيزيولوژيکي مثل افزايش ضربان قلب و فشارخون است که نبايد آنها را با اثرهاي فيزيکي رابطه زناشويي اشتباه گرفت.
دکتر محمدرضا صفرينژاد، جراح و متخصص بيماريهاي کليه و مجاري ادرار و استاد دانشگاه:بسياري بر اين باورند که داشتن رابطه به مقدار زياد براي سلامت خوب نيست و دليلي هم براي اين باور خود ندارند. در کمال تعجب برخي مردان معتقدند مايع مني از نخاع ترشح ميشود و بسياري نيز بر اين اعتقاد هستند که دفع بيش از حد مايع مني، باعث اتلاف مقادير زيادي کالري و موادمغذي ميشود که اين باور به هيچوجه صحت ندارد.60 درصد حجم مايع مني ترشحات پروستات و 40 درصد آن ترشحات کيسههاي منوي هستند. اين ترشحات فاقد هرگونه ماده مفيد مهم براي بدن هستند. در حقيقت يکي از روشهاي درماني «عفونت پروستات» يا «پروستاتيت» در مردان، افزايش تعداد روابط زناشويي است که در آن بهطور مکرر ترشحات پروستات تخليه و باعث دفع باکتريها ميشود بنابراين مايع مني نه در نخاع توليد ميشود و نه در بيضهها. نقش بيضه اضافه کردن اسپرم به مايع مني است. فقط حدود يک درصد حجم مايع مني شامل اسپرمها ميشود بنابراين مرداني که فاقد اسپرم هستند (تعداد اسپرم صفر يا آزواسپرمي) متوجه اين مشکل خود نميشوند، مگر اينکه آزمايش تجزيه مايع مني بدهند که در آن مشخص ميشود مايع مني فاقد اسپرم است. مني توليد شده در کيسههاي منوي ذخيره ميشود. حجم کيسههاي مني حدود 5 ميليليتر است، اگر کيسههاي مني پس از پرشدن توسط رابطه زناشويي خالي نشوند، به روشهاي ديگر مثلا احتلام شبانه خالي خواهند شد و اگر خالي نشوند مايع مني و اسپرمها جذب ميشوند. در حقيقت رابطه زناشويي داراي اثرهاي مفيدي هم روي بدن است. 10 اثر مفيد رابطه زناشويي بر بدن عبارتند از:1) در افرادي که داراي رابطه زناشويي هستند، سيستم ايمني بدن قويتر از افراد فاقد رابطه زناشويي است. سيستم ايمني بدن مانند يک سد در مقابل عفونتها و سلولهاي سرطاني عمل ميکند. در دانشگاه پنسيلوانيا در يک بررسي مشخص شده سطح آنتيباديها در افرادي که در هفته 2-1 بار رابطه زناشويي برقرار ميکنند، بالاتر است. آنتيباديها، مسئول دفاع از بدن در مقابل عفونتها و سلولهاي سرطاني هستند. داشتن رابطه زناشويي منظم و موثر، باعث کاهش ميزان ابتلا به بيماريهاي ويروسي مثل سرماخوردگي و آنفلوانزا ميشود.2) داشتن رابطه زناشويي باعث تقويت ميل زناشويي ميشود. اگر فردي به مدت طولاني رابطه زناشويي نداشته باشد، کمکم ميل زناشويي در او کاهش پيدا ميکند.3) داشتن رابطه زناشويي کنترل مثانه در زنان را بهبود ميبخشد. براي اينکه خانمها داراي کنترل ادرار خوبي باشند، نياز به داشتن يک کف لگن قوي هستند. حدود 30 درصد خانمها از درجاتي از بياختياري ادراري رنج ميبرند. داشتن يک رابطه زناشويي خوب، باعث استحکام عضلات کف لگن و بهبود کنترل ادرار در زنان ميشود.4) رابطه زناشويي مرتب و منظم، باعث کاهش فشارخون ميشود. در بررسيهاي علمي مشخص شده در افرادي که داراي روابط زناشويي منظم و مرتب هستند، فشارخون سيستوليک پايينتر است که نبايد آن را با افزايش فشارخون در حين رابطه زناشويي اشتباه گرفت.5) رابطه زناشويي يک ورزش محسوب ميشود. در رابطه زناشويي در هر دقيقه بهطور متوسط 5 کالري انرژي مصرف ميشود که هم باعث کاهش وزن ميشود و هم اينکه کنترل وزن را بهبود ميبخشد. يکي از آثار مفيد ورزش، تقويت عضلات قلب است. پيادهروي وقتي ورزش محسوب ميشود که به قدري تند باشد که باعث افزايش ضربان قلب شود. در رابطه زناشويي علاوه بر مصرف کالري، تعداد ضربان قلب تا150 بار در دقيقه نيز افزايش پيدا ميکند. اگر يک رابطه زناشويي 20 دقيقه طول بکشد بهطور متوسط 100 کالري مصرف ميشود.6) رابطه زناشويي، خطر سکته يا حمله قلبي را کاهش ميدهد. افرادي که روابط زناشويي منظم و موثري دارند، تعادل هورمونهاي استروژن و تستوسترون در آنها بهتر است. در يک بررسي مرداني که داراي حداقل 2 بار رابطه زناشويي در هفته بودند، ميزان مرگومير ناشي از بيماريهاي قلبي در آنها 50 درصد کمتر از مرداني است که رابطه زناشويي مرتب و منظمي نداشتند.7) رابطه زناشويي باعث کاهش درد ميشود. در يک بررسي در دانشگاه نيوجرسي مشخص شده حين برقراري رابطه هورموني ترشح ميشود که باعث بالابردن آستانه درد ميشود و احساس هر نوع دردي در بدن را کاهش ميدهد. رابطه زناشويي باعث کاهش درد ميشود که منجر به ارگاسم يا همان ارضاي زناشويي شود.8) رابطه زناشويي خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش ميدهد. يکي از معتبرترين مجلههاي علمي در دنيا به نام «جاما» مقالهاي منتشر کرده که در آن مشخص شده، در مرداني که رابطه زناشويي منظمي داشتهاند، ميزان سرطان پروستات در آنها کمتر از مرداني است که رابطه زناشويي مرتب و منظمي نداشتهاند.9) رابطه زناشويي باعث بهبود خواب ميشود. اين مساله مشخص است که پس از داشتن يک رابطه زناشويي منجر به ارگاسم، خوابيدن راحتتر ميشود. پس از ارضاي زناشويي، ترشح هورموني بهنام پرولاکتين، منجر به احساس آرامش و خوابآلودگي ميشود.10) رابطه زناشويي باعث کاهش استرس و اضطراب ميشود. با برانگيختگي زناشويي، هورموني در مغز ترشح ميشود که باعث کاهش اضطراب و استرس فرد ميشود. رابطه زناشويي باعث افزايش اعتمادبهنفس ميشود. حين رابطه زناشويي، هورموني به اسم آندورفين ترشح ميشود که باعث بهبود خلق ميشود. افرادي که داراي خلق افسردهاي هستند، با داشتن روابط زناشويي منظم و موثر خلقشان بهبود پيدا ميکند.رابطه زناشويي مطلوب؛ چند بار در هفته؟برخي اين سوال را ميپرسند که آيا هر روز ميتوان رابطه زناشويي داشت؟ آيا رابطه زناشويي روزانه باعث آسيب بدن ميشود؟ داشتن رابطه زناشويي روزانه تا زماني که طرفين از آن لذت ميبرند، هيچ اشکالي ندارد. تعداد روابط زناشويي در هفته چقدر بايد باشد؟ تعريف خاص و عدد خاصي براي اين منظور وجود ندارد. تعداد دفعات برقراري رابطه به نياز طرفين بستگي دارد. ممکن است نياز يک زوج يک بار در هفته باشد و در مقابل زوج ديگر با 5 بار برقراري رابطه در هفته، نيازهايشان برطرف شود. اينکه يک تعداد از افراد براي حفظ سلامت خود از داشتن رابطه زناشويي سالم اجتناب ميکنند به هيچوجه باور درستي نيست و مبناي علمي ندارد.پارسی طبمطالب مرتبط:شروع یک رابطه جنسی موفقمواد غذایی ممنوعه قبل از رابطه زناشویی!نقش کدام حس پنجگانه در رابطه زناشویی پررنگتر است؟
چهارشنبه 26 شهریور 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 70]
صفحات پیشنهادی
چگونه رابطه زناشویی صمیمانه ای داشته باشیم؟!
چگونه رابطه زناشویی صمیمانه ای داشته باشیم رابطه جنسی نقش بسیار مهمي در ازدواج دارد ولي با اينحال زوج هاي زيادي بدون توجه عميق به آن زندگي ميكنند در اين بحث از ديدگاه مرد و زن نحوه صحيح رابطه جنسي را بررسي مي کنيم همه مي دانند كه رابطه جنسي حياتي ترين جزء همه ي ازدواج هاستتوصیه های مهم اسلامی درباره رابطه زناشویی
توصیه های مهم اسلامی درباره رابطه زناشویی اگر مرد نيازمند به عمل جنسي باشد بايد از انجام آن سرپيچي ننمايد اگر چه بر جهاز شترسوار باشد الف- رسول اكرم ص مي فرمايند سه برنامه از موارد ستم است 1- مردي با مردي همنشين شود از اسم و كنيه اش نپرسد 2- انسان به مهماني دعوت شود اجااهمیت آراستگی و آرایش قبل از رابطه زناشویی
اهمیت آراستگی و آرایش قبل از رابطه زناشویی با ترفندهای ظاهری زنانه میتوانید مجددا کیفیت رابطه جنسی خود و همسرتان را ارتقاء دهید چشم همسرتان را اسیر زیبائی ها و اندام زنانه خود کنید خانم ها می گویند در دوران قبل از ازدواج هر موقع قرار داشتیم از بوی عطرش گیج میشدم لباسهای مرترابطه زناشویی فشار خون را کاهش می دهد
رابطه زناشویی فشار خون را کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی سالم به کاهش فشارخون و کنترل واکنش های اضطرابی کمک می کند به گزارش نامه نیوز برای انجام این تحقیق 24 زن و 22 مرد مورد بررسی قرار گرفتند محققان آنها را در شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع قرار دادند و دریارابطه زناشویی بعد از زایمان چگونه باید باشد؟
رابطه زناشویی بعد از زایمان چگونه باید باشد اغلب متخصصان پیشنهاد میکنند که بعد ار زایمان چه عادی و چه به طور سزارین حد اقل بایستی ۶ هفته صبر کرد و بعد اعمال جنسی را شروع کرد در مورد اینکه چه مدت پس از زایمان میتوان دست به فعالیت جنسی زد یکسری ابهامات وجود دارد و میتواند باعث20 قانون رابطه زناشویی که باید بدانید
20 قانون رابطه زناشویی که باید بدانید شما جزء اصلی هر رابطه ای میباشید بنابراین هرگاه میخواهید یک رابطه سالم و محبت آمیز با دیگران داشته باشید نخست باید با خودتان رابطه ای سالم و محبت آمیز برقرار کنید و این امر میسر نمیشود مگر با کشف و شناخت خود اصیل و خود حقیقی تان تنظیمچند نوع ورزش برای رابطه زناشویی بهتر!
چند نوع ورزش برای رابطه زناشویی بهتر مهم ترین عامل در رابطه جنسی را فراموش نکنید رابطه جنسی نه با ماهیچه های شکم ران و … بلکه با صحبت های عاشقانه و محبت زوجین به هم آغاز شده و لذت بخش می گردد برای بهبود عملکرد جنسی و در نتیجه رابطه جنسی شما چند ورزش و تمرین زیر را پیشنهاد میچرا بعضی از خانمها تمایلی به برقراری رابطه زناشویی ندارند؟
چرا بعضی از خانمها تمایلی به برقراری رابطه زناشویی ندارند گاهی ماجرا از یک نارضایتی کوچک شروع میشود نارضایتی از رفتار یا حتی ظاهر شریک زندگی که به قیمت عقبنشینی همسرش در رابطه زناشویی تمام میشود اما ماجرا به همین جا ختم نمیشود سردی این رابطه اغلب نارضایتیهای دیگر و فاصبا تفاوت میل جنسی در رابطه زناشویی چه کنیم؟
با تفاوت میل جنسی در رابطه زناشویی چه کنیم معمولاً زوج ها اگر اختلاف و تفاوت شدید در زمینه میل جنسی داشته باشند از همان ابتدای رابطه متوجه آن می شوند اما زمان های دیگر هیجان ازدواج کردن یا برآوردن کردن نیاز همسرشان آنقدر زیاد است که به آن توجهی نمی کنند یک رابطه از دو آدم کاپزشکان بی مرز: حبس بی فایده است ، ابولا نفوذ می کند
پزشکان بی مرز حبس بی فایده است ابولا نفوذ می کند جامعه > سلامت - در حالی که برای جلوگیری از گسترش ویروس ابولا در سیرالئون سه روز مقررات منع رفت و آمد برقرار می شود سازمان پزشکان بی مرز این اقدام را بی فایده دانستند به گزارش خبرآنلاین دور جدید شیوع ویروس ابمدیرعامل شرکت ذخیرهسازی گاز طبیعی: مشکل تأمین گاز شمال کشور برطرف میشود
مدیرعامل شرکت ذخیرهسازی گاز طبیعی مشکل تأمین گاز شمال کشور برطرف میشودمدیرعامل شرکت ذخیرهسازی گاز طبیعی گفت موفق به کشف یک لایه گازی در میدان قزلتپه شدهایم که اگر اقدامات لازم در این منطقه انجام شود مشکل تأمین گاز شمال کشور تا حد بسیاری برطرف میشود به گزارش خبرگزاری فارسفراموش کردن خود در زندگی زناشویی
فراموش کردن خود در زندگی زناشویی اگر ترکش کنم از تنهایی دق میکند درست است که جلوی دیگران تحقیرم میکند اما اشکالی ندارد حداقل کتکم نمیزند برایش مهم نیست که من شاد و راضی هستم یا نه و اصلا سعی هم نمیکند خوشحالم کند ولی چه کار میشود کرد پدر بچههاست از وقتی مادر شدپزشکان بدون مرز: حبس دربرابر ابولا بی فایده است
پزشکان بدون مرز حبس دربرابر ابولا بی فایده استتاریخ انتشار يکشنبه ۱۶ شهريور ۱۳۹۳ ساعت ۲۰ ۱۶ در حالی که برای جلوگیری از گسترش ویروس ابولا در سیرالئون سه روز مقررات منع رفت و آمد برقرار می شود سازمان پزشکان بی مرز این اقدام را بی فایده دانستند به گزارش خبرآنلاین دور جدید شیوعبرخورد جدي با متعرضان به املاک دولتي و منابع طبيعي / از تضييع هزار و ۱۹۰ ميليارد تومان حقوق بيتالمال جلوگيري
۱۶ شهريور ۱۳۹۳ ۱۴ ۵ب ظ رئيس سازمان بازرسي کل کشور تاکيد کرد برخورد جدي با متعرضان به املاک دولتي و منابع طبيعي از تضييع هزار و ۱۹۰ ميليارد تومان حقوق بيتالمال جلوگيري شد در رابطه با املاک دولتي و منابع طبيعي بايد توجه بيشتري داشته باشيم تا افراد متخلف اسناد اين زمين ها را بافشین قطبی به فوتبال ایران بر می گردد؟
مذاکره یک باشگاه با سرمربی سابق پرسپولیس افشین قطبی به فوتبال ایران بر می گردد جام جم ورزشی این روزها برخی مدعی اند یک باشگاه ایرانی برای حضور افشین قطبی در ایران با او مذاکراتی داشته است همین افراد چندی پیش بحث بازگشت برانکو را در ایران مطرح کردند افشین قطبی چند هفته ای استمازنی ها از هتلینگ بیمارستانها ناراضی هستند/ افزایش 13 درصدی زایمان طبیعی
استانها شمال مازندران جان بابایی مازنی ها از هتلینگ بیمارستانها ناراضی هستند افزایش 13 درصدی زایمان طبیعی ساری - خبرگزاری مهر رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه یکی از معضلاتی که مردم از آن شاکی بوده اند هتلینگ بیمارستانها بوده گفت در برخی بیمارستان کارهای مقدومین کارگاه طبیعت گردی کشور در استان سمنان برگزار میشود
یکشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۵ ۱۷ مدیرکل میراث فرهنگی صنایعدستی و گردشگری استان سمنان از آغاز برگزاری دومین کارگاه طبیعتگردی کشور در استان سمنان خبر داد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه سمنان محمدحسین بحرالعلومی اظهارکرد این کارگاه با عنوان توسعه پایدار طبیعت-
سرگرمی
پربازدیدترینها