محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797995312
بخور و نخورها در دوران شیمی درمانی
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
بخور و نخورها در دوران شیمی درمانی
نقش تغذیه در ابتلا به بیماریهای مختلف و مخصوصاً بیماریهای مزمنی مانند دیابت، چربی خون، پوکی استخوان و البته انواع سرطانها که امروزه درصد قابلتوجهی از جامعه ما را نیز درگیر کردهاند بر هیچکس پوشیده نیست؛ اما خوشبختانه تغذیه و رژیم غذایی مصرفی ما در بهبود این بیماریها و خلاصی از آنها هم به کمک ما میآیند و ما فقط باید بدانیم که چگونه از آن کمک بگیریم.
جامجمسرا: درمان با روش شیمیدرمانی تأثیرات جدی و قابلتوجهی را بر دستگاه گوارش خواهد داشت. عوارضی مانند اسهال، استفراغ، نفخ و یبوست از جمله ناراحتکنندهترین عوارض شیمیدرمانیاند و نتیجه همه آنها چیزی نیست جز بیاشتهایی، لاغری و در نتیجه تهدید سلامتی؛ اما خوشبختانه روشهایی وجود دارد که با کمک آنها میتواند این عوارض ها را به حداقل رساند.
حجمهای کوچک غذا
ما خیلی جاها از اهمیت مصرف غذاها در حجمهای کوچک به شما گفتهایم؛ اما به جرات میتوان گفت که ارزشمندترین و مهمترین اهمیت آن در دوران شیمیدرمانی است. حجمهای غذایی باید کوچک ولی در دفعات مکرر باشد. گوشتها، سبزیجات پختهشده و غلات کامل میتوانند انتخاب خوبی باشند. شاید شما فکر کنید بیمار در این شرایط نیاز به غذاهای پرکالری و روغنی دارد؛ اما این کاملا غلط است و مصرف غذاهای پرچرب و پر فیبر مثل میوه و سبزی تازه باعث تأخیر در تخلیه معدی و در نتیجه بدتر شدن نفخ و تهوع و استفراغ خواهد شد.
میانوعده های سبک
شیمیدرمانی معمولاً افراد را ضعیف و کمانرژی میکند. به طوری که فرد همواره احساس خستگی و بیحالی دارد. هرگز نگذارید که این خستگی مانع غذا خوردن بیمار شود. از میانوعدههای سبک و پر انرژی استفاده کنید و فراموش نکنید مهمترین هدف در تغذیه بیمار تامین انرژی او است. آجیل و مغزها، پاپ کورن ساده، پنیر و کراکرهای گندمی، کره بادامزمینی و نان تست گندم، ماست، موز، انواع توتها و بستنیها همگی میتوانند انتخابهای خوبی برای میانوعده باشند. تغییر مزاج را در نظر بگیرید
در این دوران معمولاً مزاج فرد تغییر میکند و بسیار میبینم که غذایی که فرد به آن علاقه شدید داشته کاملا برای او منفور میشود. تغییر مزاج چیزی است که باید در انتخاب غذاها به آن کاملا توجه داشت. خیلی وقتها اختلالات چشایی و تغییرات احساس چشایی فرد به طعمها دلیل این تنفر غذایی است که البته عارضه معمول شیمیدرمانی در نظر گرفته میشود.
بیاشتهایی مشکل اصلی
در زمان بیاشتهایی هدف اصلی رساندن کالری کافی به بیمار است. معمولاً در این دوران تنفرهای غذایی بیمار علت اصلی این بیاشتهاییاند و یکی از شایعترین آنها تنفر به گوشت قرمز است که منبع مهمی از کالری و پروتئین میباشد. در این شرایط لازم است کالری و پروتئین بیمار از طریق مصرف سایر منابع پروتئینی مانند تخممرغ، گوشت مرغ، ماهی، لبنیات کم چرب و حبوبات کاملا پختهشده تامین شود.
مکملها را هم فراموش نکنید
اگرچه دریافت ویتامینها و مواد معدنی از مواد غذایی طبیعی همواره ارزشمندتر از دریافت مکملها است اما برای بیماران تحت درمان با شیمیدرمانی که تمایل زیادی هم به غذا خوردن ندارند دریافت مکملها معمولاً ضروری خواهد بود. در انتخاب یک مولتیویتامین به محتوای ویتامین D، ویتامینهای B، آهن، اسیدفولیک، کلسیم و زینک آن توجه ویژه داشته باشید. مکملهای حاوی سلنیوم، ویتامین E و ویتامین C همچنین نقش مهمی در سمزدایی بدن و کاهش عوارض شیمیدرمانی بر عهده دارند. البته در خصوص مصرف این مکملها در زمان شیمیدرمانی حتماً نحوه و مقدار مصرف آن را حتماً از پزشک معالج و یا رژیم درمان خود بپرسید زیرا خیلی از داروها و مکملهایی که شما مصرف آنها را بدون ضرر تصور میکنید با داروهای شیمیدرمانی دارای تداخل دارویی هستند.
نوشیدن آب و هیدراته بودن
همان طور که گفتیم شیمیدرمانی با تغییر احساس چشایی و بی میلی فرد نیز تغذیه را برای فرد مشکل تر میکند. متأسفانه یکی از مهمترین این تغییرات بی میلی به مصرف آب است و این خود میتواند مشکلی بزرگ به اندازه تمام مشکلات دیگر موجود در شیمیدرمانی باشد. اگر نوشیدن آب برای بیمار شما هم به یکی مشکل و تنفر تبدیل شده بد نیست نوشیدنیهای طعمدار و مخصوصاً آب و آب لیمو را امتحان کنید. آب میوهها هم میتوانند انتخاب مناسبی باشند اما انواع طبیعی آنها. آب میوههای صنعتی و نوشابههای حاوی قندهای مصنوعی مخصوصاً در زمانی که فرد از عارضهی اسهال شیمیدرمانی رنج میبرد میتوانند شرایط را بدتر کنند. از طرفی فراموش نکنید مصرف آب در حال غذا خوردن و با شکم پر اصلاً توصیه نمیشود و احتمال تهوع و استفراغ فرد را نیز افزایش میدهد.
تحرک و فعالیت
تحرک بیمار نقش مهمی در وضعیت گوارشی او دارد. درست است که این بیماران معمولاً دارای احساس ضعف و خستگی هستند اما راه رفتن آرام حتی برای 10 دقیقه در بهبود گوارش فرد بسیار کمککننده خواهد بود. فراموش نکنید دراز کشیدن بعد از مصرف غذا خیلی وقتها باعث برگشت اسید معده شده و وضعیت تهوع و استفراغ فرد را بدتر میکند. به همین خاطر توصیه میشود که فرد بعد از مصرف غذا حداقل برای 30 دقیقه بنشیند و یا نهایتاً در زاویه 45 درجه استراحت کند.
در انتخاب لبنیات دقت کنید
خیلی وقتها میبینیم که دوستداران شیر و لبنیات در طی دوران شیمیدرمانی با مصرف حتی مقدار کمی از آن دچار اسهال و علائم گوارشی جدی میشوند. علت آن ابتلا به وضعیت لاکتاز دفیشنسی یا همان عدم تحمل لاکتوز در نتیجه شیمیدرمانی است. بهتر است در این دوران از مصرف شیر و لبنیات خودداری شود. البته فراموش نکنید که در صورتی که فرد مرحله اسهال و استفراغ شدید بعد از شیمیدرمانی را گذرانده و در حال حاضر در وضعیت آرام به سر میبرد، ماست پرچرب و البته پاستوریزه در مقادیر کوچک میتواند یک انتخاب پرکالری مناسب برای فرد باشد.
مبارزه با یبوست
دورههای متناوب یبوست و اسهال از عوارض شایع شیمیدرمانی است. همان طور که گفتیم در صورتی که فرد مبتلا به تهوع و استفراغ هم باشد مصرف میوهها و سبزیها در حجم بالا توصیه نمیشود. در این شرایط تنها راه رفتن و فعالیت است که میتواند درمان یبوست باشد. تنها 20 دقیقه راه رفتن حتی آرام میتواند درمان این وضعیت باشد؛ اما در صورتی که تهوع و استفراغ فرد شدید نیست مصرف حجمهای کوچک از میوههای پختهشده میتواند کمککننده باشد.
زنجبیل را به غذاها اضافه کنید
مطالعات اخیر نشان دادهاند که زنجبیل در کاهش تهوع ناشی از شیمیدرمانی نیز بسیار تأثیرگذار است. حتی تأثیرگذارتر از خیلی داروهای درمانی. بد نیست آن را به غذای بیمار اضافه کنید تا تأثیر واقعی آن را ببینید. برای این منظور کافی است تنها یک هشتم قاشق چایخوری زنجبیل را به غذا و یا چای اضافه کنید.(آرمان)
پنج شنبه 30 مرداد 1393 09:02
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
صفحات پیشنهادی
بخور نخورهای مردانه
بخور نخورهای مردانه مردان و زنان از نظر ساختمانی و فیزیولوژی متفاوتاند و نیازهای تغذیهای آنان نیز بر اساس جنس متفاوت است اسید چرب امگا 3 روی لیکوپن منیزیم ویتامین B آنتیاکسیدانهاو ویتامین E ازجمله مواد مغذی است که مردان بیشتر به آن نیاز دارند این دسته از مواد غذایی ازژن درمانی جایگزین شیمی درمانی
ارتقای روش های درمان بیماران سرطانی ژن درمانی جایگزین شیمی درمانی تهران-ایرنا- دانشمندان آمریکایی می گویند ژن درمانی می تواند درمان سرطان را منقلب سازد به گونه ای که شیمی درمانی به طور کلی از مراحلی درمان مبتلایان به این بیماری حذف می شود به گزارش ایرنا از هلث دانشمندان دانشگاهبخور نخورهایی که شما را از درد معده خلاص میکند
بخور نخورهایی که شما را از درد معده خلاص میکند برخی از افراد معده ضعیف و بهدنبال آن هضم ضعیفی هم دارند از نظر طب سنتی یکی از راههای مدارا با معده ضعیف کم کردن حجم غذای دریافتی است به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز دکتر محمود خدادوست متخصص طب سنتی در این باره میگوشیمی درمانی صداپیشه رئیس ناوارو متوقف شد
شیمی درمانی صداپیشه رئیس ناوارو متوقف شد صداپیشه رئیس ناوارو گفت شکر خداوند برق و شیمی درمانی من به دلیل بهتر شدن وضعیت حنجره و بیماری ام متوقف شد شهروز ملکآرایی مدیر دوبلاژ پیشکسوت سیما درباره وضعیت جسمانیاش در گفتگو با خبرنگار رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگاران گفت شکردوران بخور بخور تمام شده/ هر روز یکی اتفاقی رئیس نفت میشد!
سهشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۴ وزیر نفت که کمتر در جمع رسانهها حاضر میشود با حضور در برنامهای تلویزیونی حرفهای جنجالی زیادی را به زبان آورد از افشای نقش چند وزیر در واریز پول به حساب بابک زنجانی تا انکار وجود توافقی برای تهاتر نفتی با روسیه از انتقاد شدید از حضور افراد بیسومهمترین عناوین خبری روزنامههای امروز افشاگری زنگنه از دوران «بخور بخور»/وام ازدواج، هزینه سفرهای ا
مهمترین عناوین خبری روزنامههای امروزافشاگری زنگنه از دوران بخور بخور وام ازدواج هزینه سفرهای استانی دولت دهم شد توهین بیسابقه به رئیس جمهور روحانی با شاه مقایسه شد صبح امروز در ویترین دکههای روزنامه فروشی تیترهای متنوعی از افشاگری زنگنه از دوران بخور بخور و وام ازدواج هکوچک زاده خطاب به زنگنه:در دوران آن مرد که رفت بخوربخور بود یا در زمان شما
کوچک زاده خطاب به زنگنه در دوران آن مرد که رفت بخوربخور بود یا در زمان شما نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با انتقاد از اظهارات اخیر زنگنه وزیر نفت مبنی بر اینکه دوران بخروربخور تمام شده است به قرارداد کرسنت اشاره کرد و آن را مصداق بخوربخور در دوران وزارت زنگنه دانست بهرها سازی دارویی در شیمی درمانی به کمک نانوژلها
رها سازی دارویی در شیمی درمانی به کمک نانوژلها کلید موفقیت در این پروژه استفاده از نانوموادی با قابلیت خودترمیمی در ساخت هیدروژل است بهطوری که با استفاده از امواج فراصوت نه چندان قوی میتوان این هیدروژل را از هم گسست در نهایت پس از قطع امواج هیدروژل دوباره خود را ترمیم میکنافشاگری زنگنه از دوران «بخور بخور»
افشاگری زنگنه از دوران بخور بخور تهران - ایرنا - روزنامه شرق نوشت پرونده بابک زنجانی وارد فاز جدیدی شده است پای چند وزیر و رییس کل بانک مرکزی دولت پیشین به پرونده بابک زنجانی باز شده این خبر را وزیر نفت در برنامه دوشنبه شب پایش اعلام کرد و گفت زنجانی یک بانک بی اعتبار را درستشیمی درمانی رايگان در مناطق محروم فعلا منتفی است
شیمی درمانی رايگان در مناطق محروم فعلا منتفی است دیناروند گفت به دلیل اینکه هنوز اعتبارات رایگان شدن شیمی درمانی در مناطق محروم اختصاص پیدا نکرده است اجرای این برنامه فعلا منتفی است رسول دیناروند رئیس سازما غذا و دارو در پاسخ به این سوال که قرار بوده شیمی درمانی در مناطق محرومدوران بخور بخور تمامشدنی نیست
چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۴ ۰۶ خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - طنز روز رضا ساکی زنگنه وزیر نفت مگر میشود تنهایی چنین کاری را انجام دهد آیا میشود این همه اموال بیت المال را به تنهایی بخورد و برود اصلا شدنی نیست دوران بخور بخور تمام شده است آقای زنگنه درست میگوید تنهاییکردستان میزبان دو شهید گمنام دوران دفاع مقدس/برگزاری همایش حمایت از مصدومان شیمیایی
استانها غرب کردستان شرفبیانی خبر داد کردستان میزبان دو شهید گمنام دوران دفاع مقدس برگزاری همایش حمایت از مصدومان شیمیایی سنندج-خبرگزاری مهر مدیرکل حفظ آثار و نشرارزش های دفاع مقدس کردستان عنوان کرد کردستان میزبان دو شهید گمنامی است که در جزیره مجنون تفحص شده اند به گزارششیمی درمانی تا 20 سال دیگر منسوخ میشود/ کلید درمان سرطان در دست ژنها
دانش و فناوری مصاحبه جالب با یک محقق ژن درمانی شیمی درمانی تا 20 سال دیگر منسوخ میشود کلید درمان سرطان در دست ژنها ژن درمانی یکی از روش های جدیدی است که به اصلاح ژن های معیوب و عامل بیماری می پردازد پزشکان معتقدند با استفاده از این روش می توان به درمان قطعی سرطان دست یافت بژن درمانی، جایگزین شیمی درمانی
روش های درمان بیماران سرطانی ارتقاء می یابد ژن درمانی جایگزین شیمی درمانی دانشمندان آمریکایی می گویند ژن درمانی می تواند درمان سرطان را منقلب سازد به گونه ای که شیمی درمانی به طور کلی از مراحلی درمان مبتلایان به این بیماری حذف می شود دانشمندان دانشگاه یورک در آمریکا می گویندضرورت تغذیه مناسب مادران در دوران بارداری
ضرورت تغذیه مناسب مادران در دوران بارداری تهران-ایرنا- متخصصان تغذیه معتقدند سو تغذیه مادر در دوران بارداری اثرات طولانی مدت بر سلامت و رشد نوزاد دارد بنابراین ضروری است مادران به تغذیه مناسب در این دوران توجه ویژه داشته باشند به گفته متخصصان تغذیه برخورداری از تغذیه سالم و منزنان باردار چه چیزهایی را نباید بخورند
زنان باردار چه چیزهایی را نباید بخورند وی درباره دیابت زمان بارداری گفت قندهای شیمایی نوشابه آب میوه ها و نوشیدنی های شیمیایی شیرینی قنادی ها نان سفید و ماکارونی خطر دیابت را برای بانوان باردار افزایش می دهد و مادرانی که دیابت دارند باید از خوردن آنها صرف نظر کنند آفتاب یکهزینه درمانی از جیب مردم به 8 درصد رسید
هزینه درمانی از جیب مردم به 8 درصد رسید تهران - ایرنا - دبیر ستاد کشوری برنامه تحول نظام سلامت گفت در راستای اجرای این برنامه میانگین پرداختی هزینه از جیب مردم در مراکز آموزشی درمانی و بیمارستان های دولتی از 37 درصد به حدود هشت درصد کاهش یافته است به گزارش ایرنا از وزارت بهداش-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها