محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798193083
زنان شیرده و باردار تنوع و تعادل مصرف موادغذایی را رعایت کنند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۳ - ۱۵:۴۱
یک کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان آرادان با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب برای مادران شیرده و باردار، گفت: آنچه در تغذیه خانم‌های باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)،منطقه سمنان، مهندس مسروری، در یک کارگاه آموزشی که به مناسبت هفته جمعیت و برنامه آموزشی مادران شیرده و باردار در آرادان برگزار شد، تصریح کرد: تنوع به معنای مصرف انواع مواد غذایی بوده و تعادل نیز به معنای مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی، است. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان آرادان با بیان اینکه مادران برای تامین انرژی مورد نیاز، باید چهار گروه غذایی را در برنامه غذایی خود مد نظر داشته باشند، تصریح کرد: گروه اول: غلات، گروه دوم: شیر و لبنیات، گروه سوم: پروتئین و املاح معدنی و گروه چهارم: میوه و سبزیجات است. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان آرادان با بیان اینکه مادران شیرده و باردار باید از هر چهار گروه غذایی اصلی به مقدار کافی و متنوع استفاده کنند، توصیه کرد: وعده صبحانه باید بطور کامل و به اندازه میل شود و این وعده غذایی می‌تواند دربرگیرنده نان و پنیر، نان و کره و مربا، نان و کره و عسل، نان و تخم مرغ + یک لیوان شیر و خوراک عدسی باشد. وی اضافه کرد: همچنین مادران شیرده و باردار باید در مصرف نمک، شیرینی و شکلات، قند و شکر و انواع روغن افراط نکرده و مصرف حداقلی داشته باشند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
-
گوناگون
پربازدیدترینها