واضح آرشیو وب فارسی:جهان نیوز: ۶ راه درمان تركخوردگي لبها
به گزارش جهان، مراقبت از لب ها تنها براي داشتن ظاهري زيبا نيست، اين مورد به منظور حفظ سلامتي اهميت ويژه اي دارد. پس بايد راه هاي درمان خشكي و ترك خوردگي لب را بدانيم تا بتوانيم مراقبت بيشتري از از لب هاي خود كنيم.
لب ها مانند ديگر قسمت هاي پوست نمي توانند در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت كنند. لايه هاي پوست لب بسيار نازك و فاقد غدد چربي هستند و به همين دليل مستعد خشك شدن و ترك خوردن مي باشند.
اگر لب هايتان خشكيده، چروك و دردناك شده اند، احتمالا شما از ترك خوردگي لب رنج مي بريد. ترك هاي كوچك و بزرگ باعث مي شوند شما كمتر لبخند بزنيد.
عوامل متعددي مي توانند منجر به خشكي و ترك خوردن لب شوند، اما مواردي همچون استرس، خستگي، سوء تغذيه، زندگي در مناطق گرم و مناطق سرد و خشك، عفونت هاي باكتريايي، استفاده مكرر از صابون و محصولات آرايشي غير استاندارد، كمبود ويتامين، تنفس از دهان، خشكي هواي خانه، كم شدن آب بدن و عادت ليسيدن و جويدن لب ها از مهم ترين عواملي هستند كه مي توانند باعث تبخير رطوبت و نهايتا خشك شدن لب ها گردند.
در ادامه مطلب، به برخي راه هاي ساده براي داشتن لب هايي با طراوت و مرطوب اشاره مي كنيم:
لب هاي خود را نليسيد
مكررا در معرض آب قراردادن پوست، باعث محروم ساختن آن از رطوبت و در نتيجه خشك شدن آن مي گردد. ممكن است به طور موقت احساس بهتري در شما ايجاد كند، اما در واقع باعث خشك شدن بيشتر لب ها مي گردد، همانند شستن مداوم دست ها كه خشكي پوست دست را به همراه دارد.
از پماد لب استفاده كنيد
محصولات متعددي در بازار موجود است. بيشتر چرب و مومي شكل هستند كه خاصيت ضدباكتري و ضدالتهاب دارند و با ايجاد لايه اي محافظ مانع از دست دادن رطوبت پوست مي شوند. سعي كنيد از پمادهايي كه داراي اسانس و طعم هستند استفاده نكنيد. اين اسانس ها به دليل شيرين بودن باعث تشديد عادت ليسيدن لب مي شوند.
استفاده از وازلين طبي براي جلوگيري از خشكي لب بسيار موثر است
كمتر در معرض تابش نور خورشيد قرار بگيريد
اشعه ماوراي بنفش، لب ها را خشك و آسيب پذير مي كند. اين امر در ديگر قسمت هاي بدن نيز صدق مي كند.
با اينكه لب در سرطان پوست سهيم است، اما فاقد ملانين مي باشد. ملانين يا همان رنگدانه پوست، عاملي حفاظتي در برابر اشعه ماوراي بنفش است.
سرطان پوستي كه خود را بر روي لب ها نشان مي دهد، معمولا جدي تر است و سريع تر گسترش مي يابد. پس اگر شما مجبور هستيد كه زياد در معرض آفتاب قرار بگيريد، از پمادهاي لب كه حاوي ضد آفتاب هستند استفاده كنيد. بهتر است اين محصول را با spf (فاكتور حفاظتي) ۱۵ به بالا تهيه و مصرف نماييد.
خمير دندان خود را چك كنيد
حساسيت به خمير دندان و دهان شويه ها مي تواند عامل قرمزي و خشك شدن پوست لب گردد. براي چند روز از يك مارك خميردندان و يا دهان شويه استفاده كنيد و ببينيد اگر مشكلي با شستشو و مسواك زدن نداريد آن را ادامه دهيد.
مواد غذايي تحريك كننده نخوريد
هنگامي كه لب ها شكاف مي خورند، حساس تر مي شوند. موادغذايي خاص مي تواند باعث التهاب بيشتر شود.
براي مدتي مصرف فلفل قرمز، خردل، انواع سس و آب پرتقال را كنار بگذاريد تا لب هاي شما بهبود يابند.
در پايان، استرس را از خود دور كنيد، به تغذيه خود توجه كنيد، با استفاده از دستگاه هاي بُخور، محيط خانه را كمي مرطوب و استريليزه نگه داريد تا پوستتان هميشه باطراوت و شاداب بماند.
چهارشنبه|ا|20|ا|ارديبهشت|ا|1391
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جهان نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 294]