محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799345659
نکاتی راجع به ویتامین آ
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: اكثر ما هویج را به عنوان مخزن ویتامین آ میشناسیم،اما غیر از هویج در داروخانه نیز این ویتامین یافت میشود.آیا نحوه ی صحیح مصرف ویتامین آ را می دانید؟ ویتامین آ محلول در چربی است و برای عملكرد طبیعی شبكیه چشم و رشد طبیعی استخوان، پوست،بیضه‌ها و تخمدان‌ها لازم است.در داروخانه ویتامین آ به شكل كپسول،قرص،قرص‌های جویدنی، قطره خوراكی و تزریق در دسترس است. مصرف صحیح ویتامین آ داروی بدون نسخه نیست و تنها برای درمان بیماران مبتلا به كمبود ویتامین آ مصرف میشود. بسته به مشكل فرد،پزشك میزان بخصوصی از این ویتامین را تجویز می‌كند.پس ویتامین آ را دقیقا مطابق با دستور پزشك خود مصرف كنید و هرگز بدون مشورت با پزشك معالج میزان ویتامین آ را افزایش یا كاهش ندهید.كپسول‌ها را به طور كامل ببلعید و از جویدن یا خرد كردن آنها خودداری كنید.بهتر است اشكال خوراكی ویتامین آ را با معده خالی مصرف نمایید،اما در صورت بروز ناراحتی معده،دارو را پس از غذا میل كنید. ویتامین آ در طبیعت جگر،روغن كبد ماهی،زرده تخم‌مرغ،میوه‌ها و سبزیجات زرد یا نارنجی مثل هویج،سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره،كره و مارگارین منابع خوب ویتامین آ هستند البته منابع گیاهی حاوی بتاكاروتن هستند كه در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود.برای تامین نیاز ویتامین بدن از منابع طبیعی،سعی كنید یك رژیم غذایی متعادل داشته باشید. عوارض جانبی ویتامین آ معمولا در میزان طبیعی و درمانی باعث بروز عوارض جانبی نمی‌شود،اما مصرف دارو برای مدت طولانی ممكن است سبب بروز افزایش میزان ویتامین در بدن و برخی عوارض شود.سردرد، تشنج،تحریك‌پذیری،تب،ضعف یا خستگی،افزایش حساسیت به نور خورشید،كاهش اشتها،خشكی دهان،درد شكم،استفراغ،ریزش مو،خشكی و ترك خوردگی پوست یا لب‌ها و درد استخوان یا مفاصل از اثرات افزایش تدریجی این ویتامین در بدن محسوب می‌شوند.خواب آلودگی،سرگیجه،سر درد شدید،كاهش هوشیاری،دوبینی،اسهال،استفراغ،پوسته پوسته شدن پوست و خونریزی لثه از علائم و نشانه‌های افزایش ناگهانی این ویتامین هستند. 10 فرمان 1 ــ بدن در دوران بارداری و شیردهی نیاز به ویتامین آ دارد،اما در عین حال مصرف بیش از نیاز این ویتامین میتواند سبب بروز عوارض جدی شود و از این رو هرگز بدون مشورت با پزشك ویتامین آ استفاده نكنید. 2 ــ در صورت فراموش كردن یك دوز ویتامین آ،دوز فراموش شده را رها كرده،طبق برنامه منظم خود عمل كنید. 3 ــ ویتامین آ را در بسته مخصوص آن،كاملا پوشیده و دور از دسترس اطفال نگهدارید. 4 ــ قرص‌ها و كپسول‌ها باید در دمای اتاق،دور از نور مستقیم،حرارت زیاد و رطوبت نگهداری شود. 5 ــ با گذشتن از تاریخ اعتبار یا نیاز به دارو،آن را دور بریزید. 6 ــ در صورت بروز تغییر رنگ یا محتوای آمپول،از مصرف آن خودداری كنید. 7 ــ مصرف همزمان ویتامین آ با قرص‌های ضدبارداری خوراكی می‌توانند سبب افزایش سطوح خونی ویتامین آ شود. 8 ــ مصرف همزمان داروهای پایین‌آورنده چربی خون (همچون كلستیرامین) با ویتامین آ، میتواند جذب این ویتامین را كاهش دهد. 9 ــ اگر همزمان سایر ویتامینها یا ایزوترتینوئین (آكوتان) مصرف می‌كنید حتما موضوع را به اطلاع پزشك خود برسانید. 10 ــ اگر مبتلا به بیماری كبدی یا كلیوی هستید حتما موضوع را به اطلاع پزشك خود برسانید. منبع:jamejamnoline.ir پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 655]
-
گوناگون
پربازدیدترینها