تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):تا مى‏توانى بكوش كه صبح و شب در قلبت (حتّى) قصد فريب و نيرنگ كسى نباشد؛ چرا كه ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر کاتالیزور

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1797659174




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

گزارش تمرين امروز پرسپوليس


واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: گزارش تمرين امروز پرسپوليس

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس با حضور 13 بازيکن در آکادمي ملي المپيک دنبال شد.

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس پس از استراحت يک روزه، امروز از ساعت 9:30 در سالن سنجش آکادمي ملي المپيک برگزار شد.
در اين تمرين 13 بازيکن پرسپوليس ابتدا بدن‌هاي خود را گرم کرده و سپس تست بدني دادند.
حرکات سرعتي در فاصله 100 متر، کار با دستگاه‌هاي بدنسازي و حرکات قدرتي از کارهايي بود که امروز قرمز‌پوشان زير نظر پرويز کماسي انجام دادند. کادر فني پرسپوليس در پايان تست بدني از عملکرد بازيکنان و وضعيت جسماني آنها ابراز رضايت کردند.
* در تمرين امروز قرمزپوشان با ساير بازيکنان تيم‌هاي ملي در رشته‌هاي مختلف دقايقي هم‌صحبت شدند. حضور تيم ملي کشتي فرنگي در تمرين امروز جالب بود که پرسپوليسي‌ها در کنار هم تمرين کردند.
* مجتبي شيري و داستاني با اجازه استيلي در دوهاي سرعتي شرکت نکردند.
* محسن عاشوري گزينه اصلي مربيگري پرسپوليس با لباس شخصي در کنار استيلي در تمرين امروز حضور پيدا کرد.
* حرکت عجيب شيث رضايي هنگام دويدن‌هاي سرعتي در نوع خود جالب بود. او کفش‌هاي خود را درآورد و با پاي برهنه به تمرين پرداخت.
* بازيکنان پرسپوليس در مرحله پاياني به حرکت‌هاي قدرتي و تعادلي پرداختند.
* جلسه کادر فني پرسپوليس در پايان تمرين برگزار شد.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]
[مشاهده در: www.freedownload.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 146]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن