محبوبترینها
معرفی چت روم مرام چت؛ بهترین چت روم فارسی برای حل همه مشکلات
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799704487
فقط آقايان بخوانند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: نكته مهم در برقراري يك رابطه سالم سوخت جايگزين اگر سلامت جنسي با مشكل مواجه شود اين بدان معناست كه در سلامت كلي بدن شما اشكالي وجود دارد. در اصل بدن شما مثل نيروگاهي است كه براي عملكرد صحيح و مناسب به سوخت كافي احتياج دارد و شما بايد سوخت مناسب درون باك آن بريزيد تا خوب و بدون ايراد كار كند. در يك بررسي و مطالعه 03 روزه بر روي 52 زن ومرد با سن متوسط 24 سال نكات جالبي بدست آمد. در اين افراد روش زندگي و تغذيه در حد استاندارد رعايت شده بود. در روز سي‌ام،28 درصد آنها ادعا كردند تعداد دفعات ميل جنسي آنها بيشتر از قبل شده است، 05 درصد عنوان كردند سطح ميل جنسي آنها افزايش يافته و 04 درصد مدعي شدند روابط جنسي آنها بهبود پيدا كرده است. در اين تحقيق از هفت استراتژي استفاده شده بود: -1 مصرف غذاهاي سالم و مناسب حاوي چربي‌هاي مفيد و پروتئين كافي مثل سويا، مغزهاي خوراكي (گردو،پسته، بادام‌و..)؛ -2 مصرف گياهان سودمند و ويتامين‌ها مثل ويتامين E كه گردش خون اندام تناسلي و ميل جنسي را بهبود مي‌بخشد؛ -3 اجتناب از مصرف داروهايي كه بر روي سلامت جنسي تاثير منفي مي‌گذارند؛ -4 تحريك حواس پنج‌گانه؛ -5 ورزش مرتب؛ -6 خواب كافي و -7 از همه مهم‌تر يادگيري روش‌هاي مناسب كنترل استرس قلب، سكوي پرتاب! نه تنها 03 دقيقه ورزش در روز باعث بهبود سلامت جنسي مي‌شود بلكه توان و بنيه شما را افزايش داده و باعث بهبود عملكرد قلب و گردش خون مي‌شود و در نتيجه گردش خون شما به بهترين نحو جريان پيدا مي‌كند. حتي ورزش باعث تحريك حواس پنج‌گانه مي‌شود و تاثير آن بر روي تقويت قواي بصري ثابت شده است. ورزش‌هاي قلبي و عروقي تحمل و توان فرد را بالا برده و بنيه جسمي به حدي قوي مي‌شود كه ديگر مثل قبل به سرعت خسته و درمانده نخواهد شد. ضمنا ورزش هيكل افراد را متناسب كرده و در نتيجه جذابيت جنسي آنها بيشتر مي‌شود. افرادي كه بطور منظم ورزش مي‌كنند احساس خوبي نسبت به خودشان دارند و حس مي‌كنند جذابيت آنها بيشتر شده و احساس رضايت آنها از وجود خود و زندگي مشترك بيشتر مي‌شود. چكاپ منظم اكثر آقايان خيلي خوب به اتومبيل شخصي خود مي‌رسند. دائم آب و روغن و خلاصه هزار ريزه كاري آن را بررسي كرده و نمي‌گذارند هيچ مشكلي براي ماشين عزيزشان بوجود بيايد اما فراموش مي‌كنند و يا اصلا نمي‌دانند كه خودشان هم بايد بطور مرتب از نظر سلامت جنسي مورد بررسي قرار گرفته و توسط پزشك، چكاپ شوند تا آنها هم همانند اتومبيل‌شان مثل ساعت كار كنند. اكثر آقايان وقتي در مطب پزشكان سروكله‌شان پيدا مي‌شود كه يك مشكلي بوجود آمده باشد. در مطالعه‌اي كه بر روي 005 مرد 52 ساله انجام شد مشخص گرديد 07 درصد آنها از مشكلات جنسي خود باخبر نبوده‌اند. پزشكان هم معمولا معتقدند اكثر آقايان معاينه دستگاه تناسلي را دنبال نمي‌كنند، در مورد مشكلات روابط جنسي خود با پزشك صحبت نمي‌كنند و حتي بررسي‌هاي مربوط به سرطان پروستات را دنبال نمي‌كنند. ضمنا آقايان بدانند كه اگر مشكلي در روابط جنسي و يا سلامت جنسي خودشان وجود دارد بايد اين مسئله را به راحتي با همسرشان در ميان بگذارند تا هر دو بدون استرس به فكر راه چاره باشند. وضعيت هشدار دهنده در بررسي انجام شده توسط دانشگاه شيكاگو مشخص شد در تمام گروه‌هاي سني، يك‌چهارم خانمها از روابط جنسي خود با همسرانشان لذت نمي‌برند و يك سوم مردان هم فكر مي‌كنند فاقد كفايت لازم در روابط جنسي هستند. مابقي هم اظهار ناخشنودي و عدم رضايت دارند زيرا فكر مي‌كنند در روابط جنسي درست عمل نمي‌كنند، كفايت لازم را ندارند و يا از روش‌هاي پيشينيان استفاده مي‌كنند بدون اينكه در مورد روش صحيح اطلا‌عات كافي داشته باشند. ضمنا بايد در مورد انواع روابط جنسي كه در سايت‌ها و منابع اطلاعاتي مختلف به نمايش گذاشته مي‌شوند، دقت بيشتري نشان داد زيرا اكثر آنها روابطي سالم و صحيح نيستند. در نهايت بايد گفت يك رابطه جنسي سالم و رضايت بخش بيشتر به كيفيت مسئله بستگي دارد نه كميت آن؛ يعني وجود رابطه‌اي خوب بين زن وشوهر، وضعيت ظاهر، عمق و شدت علاقه واقعي بين زن و شوهر است كه رابطه جنسي سالم و مناسب را بدنبال خواهد داشت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 719]
-
گوناگون
پربازدیدترینها