محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799572291
خوراک نخودفرنگی با مرغ
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مواد لازم برای ۲ نفر ▪ یک سوم فنجان پیاز خردشده ▪ یک قاشق چایخوری ادویه کاری ▪ دو سوم فنجان آب ▪ یک سوم فنجان برنج پخته شده ▪ یک فنجان سینه خردشده مرغ ▪ یک سوم فنجان نخود فرنگی ▪ یک چهارم فنجان سس مایونز کم چرب ▪ یک چهارم فنجان فلفل دلمه قرمز ▪ ۲ قاشق غذاخوری آب انبه ● طرز تهیه تابه ای را روی شعله ملایم گاز قرار دهید و به آن پیاز بیفزایید تا کمی نرم شود. سپس کمی روغن درون تابه بریزید و ادویه کاری را روی آن ریخته و برای یک دقیقه مواد را با هم تفت دهید. سپس آب و برنج را به آن اضافه کنید. در قابلمه را قرار داده و تا جوش آمدن آن منتظر بمانید. نخود فرنگی را درون قابلمه ریخته و صبر کنید برای چند دقیقه بپزد. سپس مرغ ها را که از قبل پخته و خرد کرده اید درون قابلمه اضافه کنید. تا تمام شدن آب غذا صبر کنید. در ظرف مناسبی سس مایونز را با آب انبه و فلفل به خوبی مخلوط کرده و روی غذا بریزید. این غذا را در ظرف های در بسته برای مدت ۲ ماه می توان قرار داد و آن را مصرف کرد. ● محتویات ▪ ۳۰۳ کالری ▪ ۴ گرم چربی ▪ ۵۹ میلی گرم کلسترول ▪ ۳۶۵ میلی گرم سدیم ▪ ۳۹ گرم کربوهیدرات ▪ ۳ گرم فیبر ▪ ۲۷ گرم پروتئین .aftab.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 630]
-
گوناگون
پربازدیدترینها