محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797699790
حرکات ورزشی سبب به موقع پیر شدنتان می شود!
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
نتایج یک تحقیق جدید در کالج برمینگام لندن اثبات کرد که حرکات ورزشی روزانه قادر است از پیری زودرس پیشگیری کند و سبب به موقع پیر شدن گردد. تحقیق دوچرخه سواران تازه کار مسن نشان داد که بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی که می توانند در سنین جوان مشاهده شود، در آن ها وجود دارد. محققین در این مطالعه 84 مرد و 41 زن را در دامنه سنی 5 تا 79 سال را برای ارزیابی اثرات فرآیند پیری بر بدن انتخاب کردند. آن ها در پی یافتن این سؤال بودند که آیا نشانگر فیزیولوژیکی در بدن وجود دارد که سن دقیق ما را مشخص کند. مردان و زنان قادر بودند به ترتیب روزانه 100 کیلومتر را در 5/6 ساعت و 60 کیلومتر را در 5/5 ساعت ورزش کنند. معیارهای خروج از مطالعه سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل، فشارخون بالا و یا سایر اختلالات سلامتی در نظر گرفته شد. آزمودنی ها دو روز تحت آزمایشات دقیق قرار گرفتند، برای هر آزمودنی یک پروفایل فیزیولوژیکی شامل سنجش پارامترهای قلبی و تنفسی، عصبی عضلانی، سوخت و سازی، غد درون ریز، عملکرد شناختی، قدرت استخوانی و سلامتی مشخص شد. علاوه براین رفلکس های آزمودنی ها، قدرت عضلانی، دریافت اکسیژن هنگام فعالیت ورزشی و توان اوج آن ها در هنگام دوچرخه سواری مشخص شد. در بین عوامل فیزیولوژیکی مورد سنجش، حداکثر اکسیژن مصرفی رابطه زیادی با سن داشت. به طور کلی در این مطالعه نشان داده شد که پیری فرآیندی کاملاً فردی است. مقاله مرتبط با این مطالعه درJournal of Physiology منتشر شد. منبع : www.yourdoctor.ir
30 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 150]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها